情说App

与你相伴成长

人生应该再洒脱一些，要多爱自己，无需到他人世界找存在感。

宗阳

人生应该再洒脱一些，要多爱自己，无需到他人世界找存在感。每个人都是独一无二的，要让自己发光发亮。听一万种声音，但只成为自己。

1温暖

0回答

隋艳玲

温暖了

相关回答

周璐

怎么做才能彻底脱离一段关系呢？首先，探讨原谅的可能性。为什么要把原谅当成一种思路呢？为了你自己。有一位心理学家说过，forgive (原谅)中的 give(给)，不是给别人，而是给自己，给自己一些空间，让自己从纠缠的关系中解脱出来。也许你仍感到愤懑、不甘，觉得非报复对方不可。其实，原谅也是一种报复。让一个人在你的生活中变得不重要，这难道不是最好的报复吗？当然，这样做不是为了让对方不痛快，而是为了你能更好地过自己的生活。

王永梅

我能够感觉到我是我我不是你我能够分清楚我要什么以及你需要我要什么我能够分清楚有什么东西是我自愿的有什么东西是你强迫的我能够知道自己清楚的边界我知道我自己的感受是什么我不管是去学习去工作去交朋友都是来自我内心的愿望而不是被他人安排也不是为了追逐潮流我接纳我的虚容心或者是其他的不足我不为它感到羞耻我对要求我完美的人说不然后我就能够接受我的不好因为你的完美跟我的完美不一样我有能力让自己开心如果我愿意的话我也愿意让你开心因为我是一个完整统一的我当我有过多的付出过多的牺牲的感觉的时候我就要判断我是不是在一个人格完全独立的自由的环境中间因为如果我的人格独立和我处的环境是自由的话我不应该有这种感觉这个一个判断人格独立的标准

代晓侠

归因理论归因理论探讨个体如何解释事件的原因，尤其是成功与失败。人们的归因方式会影响他们的情绪和行为。例如，运动员小王在比赛中获胜时，可能会归因于自己的努力和训练，而失利时则可能归因于运气不好或对手太强。这种归因方式影响他对未来比赛的态度。如何进行积极的归因呢？关注内在因素：将成功归因于自己的努力和能力，失败则视为暂时的情况，而非能力的否定。学会反思：在失败后，分析原因并从中学习，而不是一味自责。保持乐观心态：相信努力会带来改变，培养积极的思维模式。通过积极的归因方式，我们可以更好地应对生活中的挑战，保持心理健康。

那晓旭

婚姻走到最后往往就是人性的磋磨，和利益的纷争。需要考虑种种现实因素后，做对自己最有利的决定。无论最后做什么选择，强大自我一定是最好的良药。

侯智慧

尽量转变自我观念，变僵化的观念为有弹性的观念，如变“必须”、“一定”和“应该”为“尽量”、“争取”和“希望”；变绝对化的观念为相对的观念，改变非此即彼的绝对化思维模式，打开和激活心理上的灰色空间，争取让自己有更加宽广的胸怀来接纳丰富多彩和并不如意的社会现实。

曲燕

一餐一饭看似简单，却能让我们及时补充能量，更好面对每天的生活。再忙再累也一定要好好吃饭，这是我们拥有一个好身体的基础。

你来说说自己想法吧