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与你相伴成长

人格中越稳定的部分，越形成于早期。如果婴儿从出生开始

王芳娟

人格中越稳定的部分，越形成于早期。如果婴儿从出生开始，母亲的功能相对完整，能够在绝大多数时间里给予看见和回应，就将为孩子日后自尊自信的发展，奠定良好的基础。相反，在成长过程中，父母不断以各种方式告诉孩子“你不行”，就会养成一个被自卑折磨的孩子，这些孩子的内心独白通常是：“我觉得我不行”。比如忽视、否定、打压、过度包办等，都可能让孩子产生不配得感以及无价值感。所以，从客体关系角度来看，自信和自卑并不是天生的，而是孩子通过从养育者那里得到的态度反馈形成的。

1温暖

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隋艳玲

温暖了

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张瑞琴

爱和喜欢的区别主要体现在三个要素上。第二个要素：利他喜欢，比较“利己”，爱，有较多的“利他”色彩。恋爱中的人会高度关怀对方的情感状态，觉得让对方快乐和幸福是自己义不容辞的责任。在对方有不足时，也会表现出高度的宽容。最自我中心，自私自利的人，在恋爱中也会表现出某种理解、宽容、关怀和无私。通常喜欢以单方为主体，也就是说，以自己为主体、对方为客体，属于利己行为，爱则是双方互为主体，是一种先利人后利己的行为，反映了我们依恋、关心与亲密的情感。

李有军

许多人都希望改变伴侣来改变这种有毒关系，但事实上，我们很难改变另一个人的思想和行为，但你可以改变自己，当你改变自己以后，可能会导致你对伴侣的行为有所不同，从而导致你的伴侣决定改变他或她的行为。本质上，当你知道自己正在面对有毒关系时，最好的方法是，冷静而坚定地面对这种有毒行为。首先，你可以向你的伴侣说明问题，让他或她知道这些行为是不能接受的，并提出更有效的替代行为，如果你的伴侣拒绝改变，那么就简单的重复你的要求，并让他们知道，如果他们继续不良行为，我们就没必要继续保持这种关系了，反之如果你对这段关系还有留念，你就会受到对方的控制，因为对方觉得“吃定你了”，知道你不敢做什么。最后分享三点建议：第一，评估身体和情绪是否安全；如果你的身心真的无法继续活在这种环境当中，你就不要继续有一些虚幻的设想了。请记住，对方不会因为觉得你可怜、无辜，而发生任何改变。因为无情和绝情是有毒关系中最常出现的情感。经常面对这种无情或绝情的打击，你很容易崩溃的。所以尽早让自己抽离出来。第二，构建支持系统与有毒关系分离之后，你会感到悲伤、矛盾、如释重负、沮丧等情绪。需要一段时间的自我疗愈，这时获得家人和朋友的支持可以有效的减少心理困扰。第三，专注于自爱即使在最黑暗、最具挑战性的日子里也要记得爱自己，因为只有你自己才能拯救自己。回到你曾经喜欢的爱好，和自己一起去喝咖啡，因为你不需要伴侣来让你感到特别。请记住，你是在经过漫长、深思熟虑的过程和具体原因后决定离开的。不管怎样，花时间与让自己感觉良好的人在一起，用你最喜欢的一餐犒劳自己，锻炼身体，做让你微笑的事情才是正途。

王倩倩

浅层理解：不和别人争论任何灵性层面话题，包括宗教和信仰。心理动因：分享自己理解的半生不熟的宇宙观或灵性体验，以此表达自我的深度与不同，也为自己的存在寻找一个锚点，并渴望获得共鸣。潜在风险：任何的价值观、灵性层面以及对于它们的理解，核心是指引自己，而非教化他人，公开辩论只会激发自己的防御机制，阻碍了真正智慧的发展，无一例外。高阶策略：懂得【精神即私域】：将你的精神之旅视为一次私人的朝圣，你可以在任何个人途经下进行自我提升和修炼，但应该绝对避免成为谈资。一旦将它们作为你的谈资，那你就是在给自己贴标签，而非真笃定。

宋月香

职场里不要比谁能待得更久，要比谁的选择更多

李荣梅

哪吒有三个层面的我，一个是本我，不受约束，看起来无厘头，让很多人看不上，也做了很多有点闯祸的事。一个是超我，当敖丙的魂灵占据他时，也意味着他有了一个优秀品行，有很厉害功夫成就，符合高层的看点。那么后来经过了种种磨历，哪吒终于成熟，完成了自我的人格独立，出现在人们面前的哪吒更厉害，那这就是成长后的自我。所以，每个人的一生，都是来经历成长，起初的懵懂本我，社会化后超我要求的迷茫。最后有幸通过历劫（看起来很坏的事）获得自我。这个过程，遇到挫折走不过去卡住了或很难坚持了。就通过心理辅导来完成。不是心理咨询有多厉害，而是寻找帮助是本自具足的智慧的召唤，在与心理咨询师的互动中，了悟自我的真性。正如哪吒，跨过山河湖海，必达自我。

周秀英

作为心理咨询师，我经常听到家长们的困惑和无奈。他们发现孩子突然变得叛逆，甚至有时会攻击他们。其实，这是孩子在尝试建立自我，他们需要被听见和尊重。面对孩子的价值观，即使它们看起来荒诞，我们仍需倾听和尊重。这是孩子逐渐成熟，学会判断对错的关键。家长们担心，如果采取查书包、偷听电话等方法，这可能导致两种结果：孩子为了讨好父母而放弃成长，变得幼稚化；或者孩子选择反抗，因为他们认为只有挫败父母，才能证明自己的成长。逃学，有时是孩子反抗父母的一种方式，而非真的不喜欢学习。他们知道，只有这样才能挫败父母。父母可以替他们做决定，但无法替他们学习。青春期，一个充满变化和挑战的时期。孩子们在这个阶段渴望独立，试图建立自己的权威和尊严，这往往表现为对家庭权威的挑战。我建议家长逐渐从权威的角色中引退，甚至在某些情况下，父母也可以扮演孩子的角色，以促进孩子的自我成长。

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