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认识你自己 了解我自己包括三个维度,一是生理的我,包括身
郭冉
认识你自己 了解我自己包括三个维度,一是生理的我,包括身高,体重,肤色,长相,服饰等,二是社会的自我,就是你的角色,包括在家庭中和职场中的角色,三是心理的自我,包括性格,能力,气质,兴趣爱好等!这是自我意识中自我概念的自我认知的部分!
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罗鑫
一个上进的人,最怕的就是遇到给自己拖后腿的人; 而一个安逸的人,最害怕的就是遇到给他很多压力的人。
罗微
好的咨询师一定不会使用太多的专业术语,她不会说教,更不会讲大道理,也不会给你灌心灵鸡汤。 她不是你发泄情绪的“树洞”和“垃圾桶”,她是与你同等地位的“共情者”,她是你全然的接纳者,就是你的“好”与“不好”她都能无条件接受,不加评判,从而使来访者向自我实现的方向发展。 如果把自我探索的道路看成是一条长长的隧道,咨询师就是我的同行者或陪伴者,若非要说她像什么,我觉得她就像是一根拐棍,或者是一盏指路的明灯。
祖纪红
我们不能把快乐全部寄托在别人身上。因为别人只能有限度的了解和帮助我们。而事实上,这个世界锦上添花的人,总比雪中送炭的多。如果你表现的很坚强,别人就都来鼓励你。如果你软弱,就很少有人来辅助你了。——罗兰
蔡迎春
一段恋爱关系的确定,需要两个人同意, 但结束这段恋爱关系,却只需要一个人决定, 就可以了。 分手的决定者,并不一定是指提出分手的恋人,而是对这段关系真正从内心回避的恋人。 在咨询经历中,老师遇到很多的来访者承受着分手后的痛苦。 绝大部分都是在这段关系中的被决定者,也就是被分手的恋人。 他们对决定者充满了不甘心,核心观念是她们怀疑对方是否爱过或真心过。 她们对决定者充满了仇视,核心观念是她们认为自己是受害者。 她们对决定者充满了幻想,核心观念是他/她会后悔自己的决定。 这都是源于面对分手痛苦的自我保护。 所以让我们对她们给予更多的关心、包容和支持吧!
孙晓芳
每个人都有花期,我们不需要信任别人,只需把关注点放在自己身上,就会发现自己是如此不同,比如美丽,如此完整。这需要练习需要觉察,更需要勇气和毅力!每个人都是自己的英雄!
陈宇
真正能给自己撑腰的,是……
你来说说自己想法吧