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与你相伴成长

但低谷期，其实是在救你的命。也许是让你避开更严重的

黎德坤

但低谷期，其实是在救你的命。也许是让你避开更严重的经济危机，让你少踩更响的雷。低谷期，什么都不要想！就是活着！也不要想着马上就能翻盘！没那么快，要有一个过程。你要做的，就是不放弃，不气馁！做好手中事，珍惜眼前人。

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压力太大怎么办

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邢松

我们这一生，要自己上路，路过踌躇满志，路过困顿怀疑，路过傲慢无理，路过世俗功利，路过爱与不爱，路过幡然醒悟，路过接受理解，路过自己的一生。 ——赫尔曼·黑塞《悉达多》

孔焕君

生活中，不用太介意自己的小缺点，他人没有我们想象的那么关注我们。我们不用经常性地想别人会不会笑我、别人是不是觉得我是一个差劲的人、别人会不会怀疑我的能力或动机…人们只需要努力前行，往前看，让自己变得更好!

方晓艳

“生命的存在本身就是爱”，神仙姐姐的这句话超级有魔力。我们总在四处向外寻求爱，而忘却了我们本身的存在就是爱。我们承载着来自父母的爱，来自祖先的爱，并将这份爱传承给我们的孩子，传承给我们的子子孙孙。当我站在生命长河的源头，看见生命沿着这条生命之河绵延流淌时，我内心充满了感动，浓浓的爱意包裹着我，涤荡着我的每个细胞。从那一刻起，我内心充满了爱与力量。我本自圆满富足，仿佛宇宙的爱向我涌来，这一刻我能够感觉自己能够释放更多的爱意于所有的人。这就是“爱满自溢”的感觉吧。因为有爱，所以才会快乐着，愿意辛苦着。那就让这份爱流溢，惠及我们身边的每一个人：我们自己的家人，学生，家长…… 我就是技术，我就是方法，我就是那个温暖安全的子宫。这就是作为一名心理健康教育工作者的骄傲吧。

薛红宇

给自己送一朵花，祝福自己在月色相伴下，睡的安心！希望每个看到动态的你开心，快乐！

请一定要对自己好一点哦

魏孝琴

从情绪入手，深度了解自己的需求

刘云清

从我们自身潜能的开发来说，我们以前“缺爱”，常常是由于父母当年不够强大，无法与我们通心。如果他们能够成长，变得更加强大，就可以与我们有更加惬意的关系，我们也就可以在一定程度上补上以前缺失的爱，或者说，我们在感情上就能够得到更多的支持和滋养。从理想的情况看，我们通过自己成长，强大到能够帮助父母成长，对父母进行“反哺”，可以说是一种“大孝”。在全人心理学的实践中，这种情况已经有了大量的案例。——在不少情况下，如果子女过分强调与父母的沟通，该放下不放下，常常意味着他们对于“缺爱”耿耿于怀，也就是说，他们在心理上还没有和父母完全分离。从通心理论看，美好婚姻的意义之一就在于，我们有一个伴侣，可以经常互相通心。夫妻具有长时间地在一起的生活的约定。在一起，就意味着要交往。而在交往中，只有通心才是最好的状态，最糟糕的是纠缠，处于中间的状态则是维持。如果不能够通心，夫妻在一起干什么呢？而通心，就有一个通心成本的问题。通心成本应该是追求婚姻的一个重要考虑。因此，在确定婚恋对象的时候，通心成本是必不可少的一个因素。学习通心，很重要的一个作用，就是帮助我们清晰自己，清晰我们的通心对象。我们的生命是有限的，我们至少是不得已“有所为，有所不为。” PS 图源：日剧《坡道上的家》

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