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生活中，不用太介意自己的小缺点，他人没有我们想象的那么关

孔焕君

生活中，不用太介意自己的小缺点，他人没有我们想象的那么关注我们。我们不用经常性地想别人会不会笑我、别人是不是觉得我是一个差劲的人、别人会不会怀疑我的能力或动机…人们只需要努力前行，往前看，让自己变得更好!

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朱艳秋

通往长久亲密关系的秘密钥匙，就在每个人手中。和一个陌生的人建立亲密关系，这是一门很大的学问，多少完美和不完美的恋爱证实了这一点。～～心理学家罗宾

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不让自己反复的处在不舒服里比如说：总是会为同一件事烦躁总是为同样的人“烦躁” 总是觉得“付出了”也没有收获… 总是觉得很委屈… 同一件事，看到自己烦躁背后的矛盾是什么？然后想办法让自己舒服… 自己没办法，就去找人来解决所有你遇到的问题，都一定有答案。

王倩倩

陈维军

园丁无法改变春夏秋冬，只能尽力让各种植物在四季中生长得更好。园丁无法改变植物品种，只能尽力让每个品种在四季中展现的更好。父母对子女教育也是如此，目的是让孩子成为更好的自己，而非父母指定的样子。父母是孩子的起跑线，不要成为孩子的天花板。

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感谢今天收到的端午礼物

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在日常生活中，我们经常会产生各种不同类型的情绪状态，若是采取的情绪表达方式不合理，就有可能给自己和身边的人带来困扰，因此合理的情绪表达方式对于个人的心理健康和社会和谐至关重要。以下是策略人格心理学总结的一些合理情绪表达方式： 1. 分享型沟通交流：与他人进行开放、坦诚的对话，表达自己的感受和需求，同时倾听对方的意见和感受。 2. 总结呈现型写作：将情绪和想法写下来，可以是通过日记、信件或者诗歌等形式，这有助于理清思路和情绪。 3. 冲动型艺术创作：通过绘画、音乐、舞蹈等艺术形式表达情绪，有助于情感的释放和内在冲突的解决。 4. 对抗型运动：参与体育活动或体育锻炼，如跑步、打球等，可以帮助释放压力，舒心解郁，调节沉闷的情绪。

你来说说自己想法吧