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其实人在任何环境下都能找到一种适合舒适的状态,以实现一种
畅锦永
其实人在任何环境下都能找到一种适合舒适的状态,以实现一种心轻安,相关的注意点有 神莹内敛,不要太向外看,踏实的在内心上与环境交互,也会更能感知心的声音
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刘静
为么什你的“关心”, 到子孩那里变成了“控制”; 为么什你的“体贴”, 到子孩那里变成了“代沟”; 为么什你的“操心”, 到子孩那里变成了“强迫”。 真智正慧的父母,不孩做子人的生掌舵者; 而做会孩子心内世界的定神海针, 给们他力量,为们他兜底, 站孩在子一抬头就看能见的地方, 默陪默伴和守护
冯二玲
第477天 如 何 做 好 父 母 美国思想家艾默生说:“孩子最终会成为什么样的人,主要取决于他从第一个教育者那里所接受的爱的质量,陪伴,与榜样的力量。” 要想孩子优秀,首先要自查自己是否优秀;想要孩子阳光,先要自查自己是否阳光。 当我们还是孩子时,渴望爱与关怀。 所以,当我们长大,有幸为人父母,别忘了把我们曾经最渴望的,传递到孩子身上。 希望所有父母,都能记住这句话:“一朵花刚开,别评价,静静让它长大。”
周凡
早安,感恩相遇 当你开始表达自己内心感受和想法时,愿意聆听的人就会出现;当你真心分享或是服务他人时,帮助你成长和蜕变的事件便会到来。
王栋
李小龙说:我并不害怕会一千种腿法的人,我害怕把一种腿法练了上千遍的人;正所谓千招会不如一招精,一招鲜吃遍天。咨询师告诉求助者武功招式,内在心法了,求助者需要反复消化吸收、反复实践运用,这样才能彻底降服自己的心魔。
张凤琴
提到事事有回应,很多人可能会觉得没必要,可能会想“谈恋爱又不是工作,希望事事有回应是不是太作了?”事实上,大多数人低估了亲密关系中“被回应”这件事和对我们关系的影响程度——影响很!大! 我们有刻在基因里的被回应需求,这是作为人类、也包括其他高等生物的本能需求。 20世纪50年代末,美国动物心理学家哈洛在猴子身上做了一系列实验,研究院将刚出生的小猴子和猴妈妈及同类隔离开(Suomi, 1976),放进一个单独的笼子中养育,结果发现,在这种模式下被养育的小猴性格极其孤僻,无法结交同伴,性成熟后也不能进行交配。而这种环境中,小猴子缺少的,正是来自“他猴”的回应。 “认知闭合”的状态让我们舒服,反之则令我们不适。 社会心理学家Arie Kruglanski在20世纪90年代提出了“闭合需求”(need for closure)一词,指的是我们需要从不确定的场景中找到答案,从而减轻困惑和模棱两可(Kruglanski et al., 2018)。 寻求认知闭合(cognitive closure)也是人类的基本需求,因为这能让我们结束当前事宜,对事态有相对完整的、闭环的感知,不再为这件事情投入认知资源,从而拥有更充沛的精力去感受这个世界的其他部分、做其他事。 如果无法得到认知闭合,则会让我们总是牵挂着那件尚未结束的事,占据注意力和情绪资源。严重时影响正常生活。 被回应,就能够制造出一次认知闭合。 总是能给予我们回应的人,会让我们感到对方可信任、有责任感、温暖。 如果你感觉身边暂时缺乏能给你温柔回应的人,可以来这里倾诉。在这个安全的空间里,我会全然地倾听你、看见你的需求,并真诚地给予支持性的回应。
冯二玲
活是没有问题的!关键是活成什么样。 现在的年轻人,恨不能人人活成李嘉诚,马云,马化腾。 做个普通劳动者,衣食无忧,简单幸福不好吗? 其实人活得大富大贵,大红大紫,那都是特例,更多的人还是普通老百姓。 就是我们说的中产阶级。生活基本有保障,或者说小康的状态。这不是也可以吗? 其实要实现这样的生活状况也不难! 你好好学习,有一技之长。并且在这个技术上,能力上,不断积累,不断精进,让自己变得比一般人强一些,你的生活就根本不会有问题。 技术上能力上强一些,实际上就是有了一门挣钱养家糊口,生活下去甚至活得还不错的手艺。 其实生活就这么简单! 为什么总要去盯着别人?大富大贵大红大紫,恨不得几天之间,一夜之间变成这样。 所以现代人不是得到的太少,是想要的太多! 这就容易让自己变得焦虑无比,或者有很强的挫折感,觉得自己不行,感到生活无望!
你来说说自己想法吧