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了解各种情绪的功能，让我们为自己多做些什么[微笑][微笑
刘全荣
了解各种情绪的功能，让我们为自己多做些什么
2温暖
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梁春霞
温暖了
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压力太大怎么办
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分享一个关于心理成长得故事： 有一天，她独自在影院看完一个孤独的电影，向自己发问：自己能否在孤独中存活下来？ 当她问出这个问题时，她突然怔住了：她一直都在孤独中存活呀，自己能否存活是个伪命题，她一直活着。 原来，自己，已经不是婴儿了。 于是，她吃饭，直接出门吃，不再幻想有人陪她去饭馆。她喝茶，直接泡茶，不再幻想有个人陪着他喝，她旅行，不再幻想身边有个伴侣陪她旅行。她潜水，直接去。这个世界，有太多，她的生命有好多未体验过的东西，她都可以直接去，因为她能独自去，因为她知道她不是婴儿了。 这事也挺怪，在她意识到她不是婴儿的那天，她身边的一位男性友人，突然向她告白了。在她需要男人不再像婴儿需要母亲那刻，她的男友向她走来。这一次，向他走来的，是一个有血有肉，快意活着的真实的人。
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生命的价值不在于生命的长度，更重要的是按照你自己的意志去生活，活出生命的宽度。有些人不理解陶渊明，觉得以他的才华，倘若置身于官场，一定会有大的作为，为何在田园里种植花草树木。他们不知道，在陶渊明的心中，远离世俗与官场的腐败风气，享受“悠然见南山”“带月荷锄归”的闲适，才是生命最大的享受和意义所在。无论是否对国家对社会有贡献，只要你这一生踏实安然，照自己的心意过活，那便足矣。
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“如果我爱他人，我应该感到和他一致，而且接受他本来的面目。而不是要求他成为我希望的样子，以便把他当成我所用的对象。”
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作家刘震云说： “如果你太在意别人的看法， 就很容易活成别人的裤衩， 别人放什么屁，你都得兜着”。
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心理咨询伦理 善行-仁：恻隐之心，良心天理。 责任-义：羞恶之心，义之发端，该做的做，不该做的不做。 尊重-礼：辞让之心，礼之发端。 公正-智：是非之心，明白是非曲直，邪正，真妄。 诚信-信：诚心之意也，处事端正，不狂妄，不欺诈，是为信也。
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