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了解各种情绪的功能，让我们为自己多做些什么[微笑][微笑

刘全荣

了解各种情绪的功能，让我们为自己多做些什么

2温暖

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梁春霞

温暖了

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压力太大怎么办

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赵莎莎

有一位禅师很喜欢养兰花。有一次他外出云游，就把兰花交代给徒弟照料。徒弟知道这是师傅的爱物，于是也小心照顾，兰花一直生长得很好。可是就在禅师回来的前一天，他不小心把兰花摔在地上，兰花摔坏了。徒弟非常担心，他自己受罚不要紧，他害怕师傅会生气伤心。问问自己，如果你是禅师，你会怎么处理？禅师回来以后就知道了，并没有生气，也没有惩罚。他告诉徒弟:“我当初种兰花，不是为了今天生气来的”。我负责分享，你负责感受。

杨侃

我们需要重新定义成长倾向的概念，加入更多的相互作用的含义在治疗中有一定程度上讲罗杰斯看到布朗是可以信任的，并把自己的信任传达给了布朗。正是由于罗杰斯的这种建立信任的能力，帮助了布朗使布朗增强了自己体验时的信心。一个人的发展会受到别人看法的影响，比如老师认为一个孩子聪明，这个孩子的学习成绩就会有所提高。同样治疗师相信他们的来访者有成长的潜能，就会通过他们的举止态度，关注点及话语把这种信任传达给来访者。而这一切都有助于来访者的成长倾向。因此成长倾向只有在对话中和共情的关系中才可能存在，成长倾向并不是机体内的一个遗传印记，不会独立于环境而存在，应该说成长倾向是相互作用的产物

蒋营宜

亲密关系是需要经营的，是要不断的耕耘，你最终会收获一段美好的关系，开启美好的人生。

杜迪文

这是炎热退去的日子这是中间温暖安安静静的把收获的事情交给秋天

刘现乐

我们都是脆弱的，所以假装坚强，因为这是让我们活下去、与世界对抗的方式。当你不再希望从别人身上获得评价，而是看见「自己的存在」本来就有意义，自信也会慢慢长出来。

盛丽娜

你要记住，最重要的是：随时做好准备，为了你可能成为的更好的自己，放弃现在的自己！

你来说说自己想法吧