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我现在处于一段恋爱中,之前一段时间,我不知道我怎么了可能

前行不止
我现在处于一段恋爱中,之前一段时间,我不知道我怎么了可能是太害怕失去了,所以我经常患得患失,她回消息回晚了,我可能就要想好多东西,很害怕。但现在想好了,任何东西你可以拥有但是不能想去控制,爱别人的同时先爱自己吧。恋爱是开心的,把自己折磨的够呛又何必呢

14温暖
18回答
蔡善根
温暖了
评论
很好的觉察。相信自己

你说的很对,爱自己才是爱别人的基础,如果单纯牺牲自己爱别人,那是讨好

听到你描述的感受,我能理解你在恋爱关系中面临的挑战和压力。确实,恋爱中的不确定性和害怕失去是常见的情感体验。 然而,你意识到了一些重要的观念,比如不能控制一切,同时也要爱护自己。 在恋爱关系中,放松一点并不容易,但确实是非常重要的。可以尝试去更多的把自己的需求和情感放在心上,确保你在恋爱关系中也进行自我照顾。找到适合你的放松活动,比如读书、运动、冥想或者与朋友交流,以提高情绪稳定性和安全感。当自己的安全感提升了以后,对对方的控制自然也会变得不那么必要了。

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你希望的爱是她及时回复消息,这样代表她很在意你,思念你。可是她没有,你感受不到爱意感到很慌,很自卑。

保守秘密是我们最基本的职业道德和素养,不论你是怎样的人,也不论你的想法和经历是对的,还是错的,道德的还是不道德的,伦理的还是不伦理的,甚至是变态的还是不变态的,在王老师这里都可以得到百分百的完全接纳,而且,王老师会对你所有的情况,都表达充分的尊重,保守秘密是我们最基本的职业道德和素养,放心吧,有什么话,你可以尽管说啊!

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你来说说自己想法吧