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【心之所向,饮苦亦甜】理想必须建立在爱好之上。爱好是一种
白雪峰
【心之所向,饮苦亦甜】理想必须建立在爱好之上。爱好是一种力量和热情,使你为它赔上时间与金钱在所不惜。梦想的玩法是:兴趣→能力→收益。内心不渴望的东西,不可能靠近自己,即使能够实现的也实现不了。心有余而力不足往往是托词,力有余而心不足才是真相。故,所说,所想,所做,是同一件事,就是幸福的人生!
1温暖
0回答
笙亓
温暖了
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个人成长
相关回答
关宏
《如果你爱我》 萨提亚 请你爱我之前先爱你自己 爱我的同时也爱着你自己 你若不爱你自己 你便无法来爱我 这是爱的法则 因为 你不可能给出 你没有的东西 你的爱 只能经由你而流向我 若你是干涸的 我便不能被你滋养 若因滋养我而干涸你 本质上无法成立 因为 剥削你并不能让我得到滋养 把你碗里的饭倒进我的碗里 看着你拿着空碗去乞讨 并不能让我受到滋养 牺牲你自己来满足我的需要 那并不能让我幸福快乐 那就像 你给我戴上王冠 却将它嵌进我的肉里 疼痛我的灵魂 宣称自我牺牲是伟大的 那是一个古老的谎言 你贬低自己 并不能使我高贵 我只能从你那里学到“我不值得” 自我牺牲里没有滋养 有的是期待、压力和负担 若我没有符合你的期望 我从你那里拿来的 便不再是营养 而是毒药 它制造了内疚、怨恨,甚至仇恨 我愿你的爱像阳光 我感受到温暖、自在、丰盛喜悦 我在你的爱里滋养、成长 我从你那里学会无条件的给予 因为你让我知晓我的富足 与那爱的源头连接,永不枯竭 永远照耀 请爱你自己吧 在爱他人之前先爱自己 爱自己不是自私 牺牲自己并不是爱的表达方式 爱的源头就在那里
徐娟
中秋的仪式感 让我们借助这满满爱意的节日 好好爱自己
杨振军
不可避免的痛苦 在亲密关系中,当一方的行为造成分手的后果时, 人们往往会认为它是按照自己的意愿选择这条路的, 但是没有采取行动的那一方,常常会受到一些伤害, 那么关系中的角色被颠倒了, 付出行为的一方和承担后果的一方错位了, 分手也许是必须的, 因为心灵需要更多的空间成长, 而且要离开的那个人早已经伤痕累累了, 这种情况下,伤痛是不可避免的!
秦昊
Steven C. Hayes/文 秦昊/译 我们都被这样的信息包围着,就是我们可以从各种形式的正念冥想中获得很多帮助:从基督教的沉思祈祷,到苏菲·齐克(诵经),到佛教的内观和萨马塔技巧。研究也表明,这类日常活动有助于减轻压力,增强注意力,增强自我意识,促进情绪健康,增强整体免疫系统。这些都是科学事实。 但是我们周围又会遇到不少人有这样的困惑,好像正念冥想并没有什么作用,或者作用不那么大。这就其实就牵涉到一个新的研究事实:你为什么这么做很重要! 最近,来自纽约州立大学的一组研究人员研究了大约100人的正念冥想练习,来评估人们进行正念冥想的动机对他们是否会获得冥想收获的影响。几乎一半的参与者目的简单明确,就是处理困难的感觉或摆脱压力或恐惧;而其余的参与者冥想是为了更好地开放和接受任何可能出现的想法和感觉。研究结果显示第二组参与者得到了冥想的所有预期收获:更少的焦虑、更少的担忧、更少的抑郁,以及更好的正念意识。而第一组参与者——这些收获基本上是他们得到的不如第一组甚至有的人毫无收获。 毫无疑问,这有点讽刺:人们带有强烈目的希望通过正念冥想以摆脱压力和恐惧,这反而不太容易产生好的影响影响。就好像如果明明不愿意拥有它,但是你就拥有了它;你不愿意失去它,你却失去了它。相比之下,那些更加愿意接受这些困难的想法和经历的人,就越不太会遭受这些痛苦。 这么看来,这是一个很难理解的概念,更难练习。为什么你会欢迎感觉不好的事情? 简单的回答是,那些让我陷入困难的感觉经常会在我们关注的地方出现。它们是我们的过去对于现在的回声。我们仍然爱着,即使知道失去的爱有多痛;即使知道生命是多么有限,我们仍然活着。我们越能不回避或执着地欢迎这些体验,我们就越能做真正重要的事情。 正念冥想不是摆脱困难的工具。而是学习更好地参与整个生活的一种方式。你可以学会去感受你所感受到的一切,去思考你所想的一切,去记住你所记得的一切,而不被你的感觉、想法、感觉或记忆所支配。这确实很难(生活中有什么不太难呢),但是这d绝不妨碍我额们练习,而且这是一个终生的练习。 最后用一行禅师的话做个结尾吧。“在正念冥想中,一个人不仅是平静和快乐的,而且是警觉和清醒的。正念冥想不是逃避,而是与现实的平静相遇。”
谷振强
一个有控制欲的人,除非内在的空虚得到填补,否则就不可能放下别人,也难以解放自己;一个满怀怨恨的人,除非内在愤懑的情绪得到抒解,否则就不可能停止怨怼;一个爱嫉妒的人,除非内在能找到自信,不再跟人比较,否则就不可能停止嫉妒。 每个人外在的言行举止都是内在思想的呈现。你如果无法信任自己,就很难信任别人;你如果无法尊重自己,就很难尊重别人;你如果无法肯定自己,就很难肯定别人;你如果不能照亮自己,就不可能照亮别人。 让我们学会透过外界看到自己,修好这颗心!
陈春瑜
逝去的父母为我们留下的佛像,是已生根发芽的内在客体,让我们的人生继续得到庇护。
你来说说自己想法吧