最近有人在问：我这段时间一直感觉不开心、心情低落、对外界

最近有人在问：我这段时间一直感觉不开心、心情低落、对外界发生的事情比较淡漠，我之前是一个比较喜欢看热闹的人，我这样是得了抑郁症吗？答：有时候抑郁情绪和抑郁症有点相似，但抑郁情绪通过自我调节是可以痊愈的，但抑郁症不行，需要系统的治疗，如果想要知道如何区分抑郁情绪与抑郁症的，可以看看下图。