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东风随春归,发我枝上花。
周红
东风随春归,发我枝上花。
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赵莎莎
蛤蟆先生病了,人们众说纷纭,没有头绪。蛤蟆居住在豪华庄园里,是学校董事,有钱有地位。物质上的富足,无法弥补精神上的缺失。蛤蟆处在生无可恋的危险边缘,一次心理咨询救了它,也救了千千万万像蛤蟆一样的我们。
李晓莉
人生太闲,则别念窃生;太忙,则真性不现。闲是一种对生命的修复,忙是一种对生命的释放;闲能让生命更加充实,忙能让生命更有意义。愿我们每个人都能把握好生命的节奏,走出生命美妙的乐章!
韩念周
如果一个人掉进水里,自己不会游泳,又没有别人救他,最初是瞎扑腾,这时他内心还有希望,身体还有力量,但是属于无效应对,陷入焦虑状态。 半小时之后,落水者体力耗尽,希望破灭,心力耗竭,彻底绝望,沉入水底不动了。这时,他就进入了抑郁状态。 所以焦虑和抑郁是相辅相成的。 但不是所有焦虑者最终都进入了抑郁状态,有些人在焦虑中学会了游泳,或者被他人搭救上岸,走出了焦虑,恢复了正常心理。 因此,预防抑郁,应从积极治疗焦虑开始。 如果你正陷入焦虑中不能自拔,请及时伸出一只手,让心理咨询师拉你上岸!
周红
在很偶然的时空里边,我们成为了我们名字的那个人,就有很大的随机性。生活太不易,不开心的事通通扔了;但凡有一点点可以让我们开心的事,都不要放过。
王冰冰
加州大学洛杉矶分校的心理学家通过大脑成像研究,发现将感受转化为语言的行为会减少杏仁核的大脑活动,杏仁核是大脑中与处理情绪反应相关的主要区域之一,这意味着倾诉可以减少负面情绪。敞开心扉地倾诉,可以让你回到现在,关注当下应该解决的问题,从而更好的工作和生活。
刘云清
行动才能带来改变。
当你身处于身处于困顿的状态。可能只有你才能成为自己的英雄。
处理好人和自己的关系,才能处理好和外部世界的关系。共勉。
你来说说自己想法吧