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生活中,我们有时候会觉得自己不够完美,进而对自己太苛刻。
宗阳
生活中,我们有时候会觉得自己不够完美,进而对自己太苛刻。其实,天底下没有十全十美的人,学会接纳自己,是人生的必修课。 不是每一颗星星都是最亮的,也不是每朵花都是最美的。接纳自己的缺点,才会有改正的机会和可能;接受自己的局限,才能拥抱真实的人生。 坦然地面对真实的自己,发挥优势,弥补不足,从内心接纳自己,不断完善自己,你才会变得越来越好。
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荣格说人的一生有两次生命 第一次是父母给我们 第二次是我们自己养育的 借由儿童节 祝宝贝们都有 发达的头脑 敏感的身体 饱满的情感 节日快乐!
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“我不知道我们两个世界能否相遇,因为我们的世界存在感觉。” “感觉是生活中同等重要的一部分” ——卡尔·罗杰斯 今日都在,欢迎预约。
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现在,我要释放出所有的自我批判 大多数人都有批判及挑剔的固有习惯,想要破除并不容易。这也是需要立刻处理的重大课题之一。除非摆脱责怪生命的心理需求,否则我们无法真正爱自己。 在你还是婴儿时,你对生命完全不设防。你会用充满惊喜的眼光看世界,除非有可怕的人或事情伤害你,不然你会完全接受生命原本的样子。等你渐渐长大,开始接收并采纳别人的意见后,你才学会了评判。或许,你误信了这样的说法:想要成长和改变,你必须批评自己。 但是,我完全不认同这种观点。 相反,我认为批评只会让我们的心灵干涸,只会强化“我不够好”的信念。这绝对无法激励我们去展现自己最好的一面。 摘自-《每一天爱自己》
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跟伴侣观点不一致时,改如何与伴侣相处呢?
1.提醒自己:观点不等于事实.
2.透过观点,看ta背后的正面动机.
3.接纳对方跟自己的观点不一样.
4.听见对方的观点.
因为不同,才会成长;因为不同,才彼此需要;因为不同,才会让生活更有趣!
接纳彼此不同,享受彼此的不同,才能够真正享受到幸福!
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你来说说自己想法吧