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婚姻好比一个机会,双方可以学会如何去爱;婚姻好比一次旅程
李有军
婚姻好比一个机会,双方可以学会如何去爱;婚姻好比一次旅程,当我们行走在路上时,需要面对许多选择,也需要学会为自己的选择负责;婚姻是我们每个人完善自身的过程,它不是一个结局,而是一种生活方式。只有丈夫和妻子学会以坦诚、谅解的态度交流,才能发展出完善的伙伴关系,而且个人的生活也会变得更加圆满。
1温暖
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张景红
温暖了
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感情那些事
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冬至是一年中最冷的时刻,但也是最富有诗意和浪漫的季节。大雪纷飞,天地一色,让人心驰神往。
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“你并不孤单,我在这里陪着你。” - 这句话传递了陪伴和支持,让人感受到被关心和理解。 也可以这样,抱着自己的腿,说: 我并不孤单,我在这里陪着你。
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心理咨询并不能帮你把困难完全消除,但能更好地帮你和困难相处。
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无论完美主义还是自我否定,二者所形成的压力,其根源都来自一个根深蒂固的念头——我认为自己没有足够的能力做好这件事情(或没有足够的能力将这件事做到完美)。 “我认为”三个字往往是产生压力的罪魁祸首。其实仔细想想,我们也曾在各种压力之下,做好过很多很多事情。这证明我们其实是有足够的应对问题的能力的。只不过,大多数时候我们被困难迷住了双眼,变得不自信,开始怀疑自己,导致我们在应对问题之前便心生胆怯。事实上,一件事情还没有开始或者完结,我们没有资格否定自己,没有资格说自己能力不够,也没有资格说自己不能做到最好。 “我认为”,是一种主观的自我评估。这个自我评估到底准不准确,与实际水平相差多少,一切都要在我们努力去做、放手一搏之后,才能知道答案。在此之前,我们绝不能先打退堂鼓,自己给自己增加无端的压力。
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