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在很多人的一生里,大部分时间都扮演着被人操控的角色,被灌
王冰冰
在很多人的一生里,大部分时间都扮演着被人操控的角色,被灌输了很多思想、目标和概念。没有做过自己,没有属于自己的价值体系。在缺爱环境下滋长的“心无力”,会引起一系列的恶性循环。越是感觉到无力,就越会自我怀疑、自我否定,但越是感觉不到自我价值,反过来就更无力。如此,周而复始,循环无尽,长期的“心无力”,会磨灭一个人的生存意志,摧毁一个人对未来的希望。
1温暖
2回答
李萍
温暖了
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心理咨询
评论
咨询师
王冰冰(题主)
11个月前
“心无力”是一种常见的情感状态,但它并不是不可战胜的。通过理解其原因、采取积极的行动和寻求支持,可以克服这种感觉,重拾内在的力量和动力。通过放松、设定目标、培养积极情绪,专业的心理治疗等方式,都有助于摆脱“心无力”的感觉,重拾积极健康的生活。
归寂
11个月前
那怎么恢复
相关回答
谭丽梅
自我成长需要一个能量的隔离保护期,也就是同过去一些经常干扰、侵蚀、剥夺你心理能量的人拉开一段物理距离,让新的自我能完善地成长,直到觉知清晰,足够有力到可以去应对的时候,才能回到原来的环境待一会儿。或者,找到新的生活圈子,再也不用回去了。
赵莎莎
手执烟火以谋生, 且行且忘且随风。
那晓旭
孩子的生活中, 很多事都需要具体明确的训练。 花时间训练孩子的技能, 应该成为家庭生活的一个常规内容愉快的氛围、对每个小成就的认可能够让父母和孩子都享受学习的过程。
宗阳
生活中,有的人总是觉得自己不够完美,常常对自己太苛刻。 其实,不是每一颗星星都是最亮的,也不是每朵花都是最美的。接纳自己的缺点,才会有改正的机会和可能;接受自己的局限,才能拥抱真实的人生。 我们一生最重要的功课,并不是费尽心思得到所有人的认可,而是要学会接纳自己的不完美,肯定和认可自己。
邱蕾
赵艳杰
你不是为了满足别人的期待而活着,我也不是为了满足别人的期待而活着。我们没必要去满足别人的期待。 ——《被讨厌的勇气》
你来说说自己想法吧