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在很多人的一生里,大部分时间都扮演着被人操控的角色,被灌
王冰冰
在很多人的一生里,大部分时间都扮演着被人操控的角色,被灌输了很多思想、目标和概念。没有做过自己,没有属于自己的价值体系。在缺爱环境下滋长的“心无力”,会引起一系列的恶性循环。越是感觉到无力,就越会自我怀疑、自我否定,但越是感觉不到自我价值,反过来就更无力。如此,周而复始,循环无尽,长期的“心无力”,会磨灭一个人的生存意志,摧毁一个人对未来的希望。
1温暖
2回答
李萍
温暖了
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心理咨询
评论
咨询师
王冰冰(题主)
1年前
“心无力”是一种常见的情感状态,但它并不是不可战胜的。通过理解其原因、采取积极的行动和寻求支持,可以克服这种感觉,重拾内在的力量和动力。通过放松、设定目标、培养积极情绪,专业的心理治疗等方式,都有助于摆脱“心无力”的感觉,重拾积极健康的生活。
归寂
1年前
那怎么恢复
相关回答
洪君玉
亲密关系中的负面反馈,有时候和父母、领导给的负面反馈一样,是关于我们身上的缺点和不足的。但也有很多时候,并不意味着我们的“不足”,而只是意味着我们和对方需求之间的不匹配。 但亲密关系中的负面反馈的确可以帮助我们,相互了解对方的需求、三观,让我们有机会思考一系列重要的问题:“我有多爱对方?愿意为对方的需求做多少自我的妥协?”“对方的三观是不是我能接受的?”“对方的需求和真实的自我之间有多矛盾?能否调和?” “我是不是可以提升一下我在关系中的相处技巧?” 亲密关系中的负面反馈,我们不用“照单全收”,而要思考、辨别、冷静地做出深思熟虑后的回应。这种思考会推进我们学会自己应当如何在关系中生活,提升亲密关系中的各项技能,变成在关系中更加成熟的人。
张志军
人为啥要学会翻脸,写得太好了:我们翻脸的目的,不是因为我们想制造冲突,而是我们想让对方知道,我们不是没有底线的,如果我们的善良和我们的忍让,得不到对方应有的尊重,那么,为了解决这样的关系,最直接的方式就是翻脸!
徐恒
有些事情很小推动起来却有重大意义 有些事情很好可是推行起来很缓慢 推广很多新的事无疑需要打破认知 这些很需要却在短时间难以产生回报 可是人人都不做那社会怎么进步呀 所有事情只为金钱那幸福质感如何提升嘞 无论是谁在做服务生命的事都请为他点赞
周庆红
为自己贴标签:根据某些错误或者过失,你便确信了自己就是某一类人。比如,在工作中犯了一个错误,其实只是“犯了个错误”,你却对自己说“我真是个蠢货”。 非黑即白:你倾向于用一种极端的、非此即彼的标准来评价自己,只要你发现自己有一点不完美,那么你整个人生都是失败的。比如,当你在减肥的时候忍不住偷吃了一块奶油饼干,你就对自己说:“我已经减肥失败了,我永远是个大胖子!” “我应该……”或者“我不应该……”:你通过训斥自己“我本应该这样做”或者“我不应该这样做”,来试图改变自己的行动和想法。当你的行为在现实中没有达到标准时,这句话就会使你讨厌自己,感到羞耻和内疚,更体会到无穷的压力。比如,当你很紧张地向领导做完工作报告之后,你对自己说:“啊,我真没用,我本应该很自信的!”
秦志华
荣格说:那些潜意识控制着我们,如果我们不能把潜意识变成意识,它将主宰我们的人生,而我们会将其称之为“命运”。
金素红
你是否也曾死死抓着一段关系,不敢放手? 真正的独立,是你敢直视离别,依然心安如常。 其实,面对结束的勇气,才是我们内在真正稳固的起点。 有些告别,不是失去,而是成长。 把今天的金句送给自己: 只要内心坦荡无愧,就无需惧怕任何人的离去。
你来说说自己想法吧