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在很多人的一生里,大部分时间都扮演着被人操控的角色,被灌
王冰冰
在很多人的一生里,大部分时间都扮演着被人操控的角色,被灌输了很多思想、目标和概念。没有做过自己,没有属于自己的价值体系。在缺爱环境下滋长的“心无力”,会引起一系列的恶性循环。越是感觉到无力,就越会自我怀疑、自我否定,但越是感觉不到自我价值,反过来就更无力。如此,周而复始,循环无尽,长期的“心无力”,会磨灭一个人的生存意志,摧毁一个人对未来的希望。
1温暖
2回答
李萍
温暖了
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心理咨询
评论
咨询师
王冰冰(题主)
10个月前
“心无力”是一种常见的情感状态,但它并不是不可战胜的。通过理解其原因、采取积极的行动和寻求支持,可以克服这种感觉,重拾内在的力量和动力。通过放松、设定目标、培养积极情绪,专业的心理治疗等方式,都有助于摆脱“心无力”的感觉,重拾积极健康的生活。
归寂
10个月前
那怎么恢复
相关回答
冀锐敏
亲密关系或者朋友关系好不好看什么呢?看两个人说话的时候态度是放松还是怎样?身体距离的远近?相互反应的节奏韵律是动态的还是僵硬的?… 关系的质量就在这些无关紧要的地方。
张丽坤
“爱情和婚姻就像拾贝壳,不一定捡最大、最漂亮的,要捡自己最喜欢、最适合的,捡到了就学会珍惜。”
石萍
情感上的独立,并不是说要你和父母彻底断绝联系,而且说你既是家里的一分子,同时也是一个独立的个体。这意味着你可以做自己,你的父母也无须改变他们本来的样子。——《原生家庭》
张亮
怎么才算是心智成熟?从不同的层面,角度,其实都可以指向同一件事情,合理满足自己的欲望。从标准的角度讲,其实主要有两个标准,1,知道自己真正要的是什么,2,合理的满足自己想要的,从字面意思解释,心,可指意识,所想,所愿,欲望或者需求,心为先,是方向,是所有努力要达到的,智,可指智慧,理智,理性,主要指对自我能力定位,明了,清楚,能合理去满足心所需。关于如何合理,举个例子,你自己按你的能力去获取相应的劳动报酬,这是合理的,但你去抢劫,那就是不合理的。简单的讲,明白自己想要的,并且得到的过程不会给自己增加麻烦,拿你应得的,那就是心智成熟的表现。当然,我们一般说心智成熟表现,主要是一个长期,持续的生活过程,如果在这样一个长期的过程里,能做到如果上述如此,才能真正是心智成熟。这代表着整个系统的稳定,自洽,有效。
唐召力
自我困扰,如果是可以跟朋友聊天,或者看一本书就顿悟的话,那其实是不需要来找心理咨询师的。 如果你希望寻求心理咨询师的帮助,那可能就要做好不是一次能够解决问题的,因为人是有一个惯性的,旧有的模式无论多不好都是一个让自己舒适的情形。 要从旧的模式走到新的模式,是需要巨大的能量和不停去练习的,直到新的模式已经成为你一个惯性的方式才表示稳定了。 如果你在生活中常常没有办法维持长期稳定的关系,那么稳定的咨访关系也是帮助你建立稳定性的一个非常好的途径。更多的尝试不同咨询师不如更长的坚持与一位咨询师走向深入。
秦志华
在潜意识里头,你没有觉知到的东西都会成为你的命运。就是说如果你随着自己的性子,随着自己的习惯模式去做事,没有觉知到更好的做法的话,就没办法改变自己的命运。
你来说说自己想法吧