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很有意思的是:我们在理解一个人的时候,不能把他从个人历史
朱晓静
很有意思的是:我们在理解一个人的时候,不能把他从个人历史背景中摘出来,他已经被镶嵌在无数个因果联系形成的人格底色中,自然长出的慈悲之心,一定是源于这份“看见”。 但是在另外一个层面,我们也需要把自己和他人从身份中“解套”,不限定作为“父母”“子女”“爱人”“同事”“朋友”等角色中,我们在关系中相遇,但作为个体之间,我们也要在人性的层面上相遇。
2温暖
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O
温暖了
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人际关系
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程麟
情绪和感受,最好的,是流淌,也就是通过我们的语言,动作,神态,自然的流沙出来,同时这个也是很难的,难在两个方面,一个是我们不会,一个是社会不允许。 好多时候会建议伙伴们表达出来,用相应的词语,比如我很生气,我很委屈,我很伤心,我很自责,我很害怕……相对于情绪流淌出来,建议的表达出来,其实是退而求其次之举,因为更多时候,情绪完全流淌出来的条件还是不充分的,无论是环境还是我们自身的安全顾虑 相对于完全堵住的情绪,表达出来还是有效果的,所以还是需要将情绪表达出来,当然如果有机会,更多将情绪流淌出来,效果会更好。 你说呢……
郭云然
“低温烫伤”他们对孩子冰冷漠视,无情打骂,甚至疯狂控制。他们看不到孩子的情感需求,感受不到孩子痛苦的内心,长时间让孩子置身于这种低温的家庭环境,才是对孩子最冷酷的惩罚,最巨大的伤害。 父母爱的回应,才是修复创面的一剂良药;父母的温柔以待,才是照进孩子心底深处的一道光,带给孩子温暖的力量 孩子只有被看见,被认同,被尊重,他才能获得同样的力量去接纳自己,感知世界,热爱生活。
冯二玲
成长是不断认识自己、塑造自己的过程。找到自己的优势,选择适合自己的生活方式,今天的自己比过去好,就是最好的人生状态。
冯二玲
当你不再求爱,而只是心甘情愿奉献爱的生命状态,谓之觉醒。 当你没有我相,人相,众生相,放下敌对仇恨的时候,谓之觉醒。 觉醒不是听到,而是做到。
蒋营宜
断舍离的实质,就是要通过整理物品来整理内心,通过判断物品的去留,来厘清自己真正需要什么。保留最需要的东西,物尽其用,舍弃不需要的东西,一身轻松。通过取舍,回归生活最本真的样子。 心灵上的断舍离也是如此,与其在飘忽若浮云的关系中流连,不如在静谧中丰富自己,用有限的时间,去做想做的事,去陪值得的人。
张凤琴
宇宙會響應你最深的渴望——靈魂的意圖,而不是響應你小我的慾望…… 在你生活中發生的一切,都是為了你最高的利益,也是為了所有人的最高利益。
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