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很有意思的是:我们在理解一个人的时候,不能把他从个人历史
朱晓静
很有意思的是:我们在理解一个人的时候,不能把他从个人历史背景中摘出来,他已经被镶嵌在无数个因果联系形成的人格底色中,自然长出的慈悲之心,一定是源于这份“看见”。 但是在另外一个层面,我们也需要把自己和他人从身份中“解套”,不限定作为“父母”“子女”“爱人”“同事”“朋友”等角色中,我们在关系中相遇,但作为个体之间,我们也要在人性的层面上相遇。
2温暖
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温暖了
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人际关系
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史胜果
首先大家得明白一个事,就是完美在现实世界中是不存在的。越追求完美你胆子就越小,失败给你的打击也就越大。你可以看到很多在别人看来很优秀的人,他们心理健康却是非常堪忧的,因为这种人在人生的某个阶段达到了某种相对完美的程度,所以在他们的认知中就会形成完美是可以达到的这种错觉,所以失败对他们来说就是完全不能接受的,所以失败的打击就会被无限放大。然后为了逃避这种无限放大的打击,就会选择摆烂,有能力也不会去尝试。所以问题的根源就在于,追求完美也不是不行,但是要允许自己做不到完美
戚艳
宽恕,是一种能力。是为了我们自己,不是为了他人,无论是赠予他们宽恕,还是寻求他人的宽恕,最终都会增加自己的幸福感。
吴倩
抚养者越是能够给予孩子高品质的亲密关系,孩子就越有能力跟抚养者分离,换句话说,抚养者做的越好,就越会“被抛弃”。 越会变得不再被孩子需要。抚养者经常会用各种连自己都不知道的方式,来改变自己被抛弃的宿命。
高翔
女儿进入青春期,我会一直创造我们交谈的时机。今天傍晚时候,我约她去公园散步。天空飘着若有若无的雨丝,交谈的氛围感给的很足。 可是女儿一路在听歌,带着头戴式耳机,一幅中二少年,无差别不搭理人的模样。我觉得有些失望,也开了耳机,听一个老电影。《英国病人》,这是当年的奥斯卡最佳故事影片。这本书我小时候曾试着读过,但没有读完。今天听到这个电影,思绪瞬间被拉入遥远的年代,那在二战背景下支离破碎却仍能救赎人心的爱情,温暖又伤感。 我俩一前一后走着,全程无交谈,但我能感受到女儿听歌的乐趣,我们各自沉浸在自己的悲喜之中,竟然十分默契。 我忽然明白,沟通其实并非必须语言,两个人共同体验一段氛围,享受一片宁静,在各自的伞下,淋同一场雨,其实也是情感的传递。
唐建刚
不轻易建议,而是让你看到,你在哪里 咨询师一般是不会给建议的,建议在我们的生活中太多了,很多时候让我们感觉到一种被干涉。 比如,一个女孩问,要不要跟一个男生在一起。 作为身边的朋友,基本是从世俗的那些维度,比如长相、个性、职业、学历、家庭情况这些方面来衡量。如果觉得不错,配得上,就建议交往。 但在咨询中,除了以上这些信息,我们还会去了解更多信息。 比如,你现在的自己是怎么想的,你的顾虑,你内在对于情感的期待是怎样的,对方在你心中又是怎样一个存在。 还会去了解原生家庭的信息,像早年跟父母的关系,跟兄弟姐妹的关系,是否经历创伤等等。 决定两个人在一起的,很多时候并不是外人看到的条件般配,而是内在吸引。 当你更加了解自己纠结背后的渴望,看清楚自己内在的期待,她自然就会慢慢做出一个自己的选择。 而在这个自己做选择的过程本身,也是让你更多在做自己,活出自我。
那晓旭
父爱则母静,母静则子安, 子安则家和,家和万事兴。 父懒则母苦,母苦则子俱, 子俱则家衰,家衰败三代。
你来说说自己想法吧