我不敢视频通话。别人来视频我不敢接，我是个奇葩。我害怕做

练习

先和我视频，再和其他老师视频，多练练，就不怕了，光说不练没用

光在这一遍一遍的发，我不敢。。有什么用？？你试一次，又S不了，又掉不了一块肉

会勇敢起来的，你在这里表达自己的害怕，就是一次勇敢。用每一次的一点点的勇敢塑造自己。会好起来的。加油。

提升心理能量。