每天早上都觉得很难过，天一亮就害怕，又是重复的一天。没有

理解 我也有那样的时刻 这种时候一定要多关注自己的身心健康 多想想值得自己感恩的事 比如还有一个家 平时注意锻炼身体 健康饮食 欣赏生活中的各种美好 放假了和朋友去旅游 调整心情

感觉每天是拖着躯壳的工作生活，基本回到自己家就躺平

那你靠什么生活尼？

你的身体告诉你的可能是你真正想要的 一切以你自己的想法为主

聊不出来，帮助不大