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与你相伴成长

我不需要完美我只需要比昨天好一点点一点点我允许我自

王雪苹

我不需要完美我只需要比昨天好一点点一点点我允许我自己失败你知道在你的生命道路上你总是会搞砸的无论你有多聪明无论你上了多少的课程无论你有多努力各位，你总是会搞砸的，知道这一点不是很棒吗？知道这一点，你会不会放松一点呢？但是就算这样我不需要完美我只需要比昨天好一点点就够了我是可以失败的宇宙允许我失败我从失败里学到一点点明天进步一点点就足够了我不需要完美我就这样，我就可以绽放在世界上这就是善待自己

1温暖

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陈朋利

温暖了

相关回答

钱林林

如果我们以任何方式【否定自己】，我们就是在把“不爱自己”付诸行动。我记得有一位客户以前一直都戴着一副隐形眼镜。有一天，我们探讨了自童年起就一直困扰在她内心深处的恐惧。这种恐惧消除后，第二天她醒来发现，她的隐形眼镜戴起来实在太麻烦了。她环顾四周，发现她的视力没有问题，一切都清晰可见。可是她仍然整整一天都在唠叨：“我无法相信，我无法相信。”次日她又将隐形眼镜重新戴上。她不能相信她已经有了正常的视力。【练习】:面对镜子:看着自己的眼睛，轻呼自己的名字，说:我喜欢xx，并接受你原来的样子。”次数，说到舒服为止。【温馨提示】:练习中有任何情绪都可以，让其自然流淌，哭，笑，生气，你只负责专注与当下。在一个小时之内。我们能寻找到一些隐藏在表面现象之下的核心问题。

韩骁

不要担心两小时和八公里以外的事。日子只能一天一天好好地过。

蔡伟

1.自己永远都是对的； 2.错的总是他人； 3.自己的需求比他人的需求重要； 4.他人有权利要求他人按照自己说的去做，如果他人拒绝就立马成为自己的敌人； 5.自己高人一等或比大多数人更优秀（更聪明，更有能力，更强大），因此值得被特别对待或重视； 6.其他人的感受不重要； 7.对他们的行为有所抱怨的人都过于敏感或苛刻； 8.他们不能信任任何人，而他人却总想取信于他们。

李春娣

面对成瘾，我们有两个选择：一是置之不理，继续用习惯的方式逃避问题，然后问题像滚雪球一样越滚越大；二是通过专业学习，看清楚背后的原因，找到适合自己的戒瘾方法，学会处理这种痛苦。

李长平

#咨询手记咨询中听到太多这样的妈妈了：女儿小的时候，保护得无微不至，特别是对于早恋，那可真是严防死守，甚至永远给女孩穿中性的衣服；孩子上了大学，终于成年了，可以谈恋爱了吧，可妈妈又说，大学谈恋爱都是扯淡，成功率太低，还是不要谈了，防止吃亏；哪怕上了研究生，还是说，还不稳定，坚决不要谈；研究生毕业了，工作了，这回妈妈认为终于到时机了，赶紧安排相亲、催婚；可怜的娃，从来没和男生交往过，根本不知道怎么和男生相处，也不知道什么样的人是自己喜欢的人，稀里糊涂就被催进了婚姻，催生了娃有的到了快40岁才开始慢慢觉醒，有的40多了，仍然处在妈妈的严格控制之下

真想问问这样的妈妈，这到底是孩子的人生，还是你的人生？真想问问这样的孩子，这到底是你的人生，还是妈妈的人生？ #用生命共振生命

王倩倩

你来说说自己想法吧