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与你相伴成长

1、今天，我有好好关照自己的身体吗？ 2、今天，我有勇

肖洁

1、今天，我有好好关照自己的身体吗？ 2、今天，我有勇敢表达自己的情绪吗？ 3、今天，我有好好爱自己吗？

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冯之英

有人问：“怎么判断该不该和这个人过一辈子？”最高赞的回答是：“看看你们在一起时，是否会让彼此成为更好的人。” 这一生很长，和谁在一起真的很重要。有的人成就你，有的人消耗你，真正好的爱情是相互滋养、彼此成就、相互成全，让彼此成为更好的人。一个好的伴侣会让人变得乐观开朗、积极向上。两个人互相鼓励、一起进步，慢慢地就会感受到自己因为被爱而在变好。在爱意中，你们就像两棵并肩生长的树，既共享阳光雨露，又各自在土壤里扎根，一起向阳而生。

黄秀梅

设定边界不是自私，而是自爱。它是在告诉别人：我尊重我自己，所以我希望你也尊重我，有边界的人际关系才会更健康与长久！

陈世光

NPD非但不会承认错误、不会反醒、不会后悔，而且认为自己永远都是对的。 NPD如果认为自己也会有错误的时候，哪就不会是NPD了。 NPD之所以是治疗不好的恶性人格肿瘤，就是因为他们永远认为自己是对的。造成各种各样的犯罪与伤害，这些披着人皮的人，怎么会认为自己有错，在他们的心里，错误永远是别人、自己永远正确。 NPD缺乏正常的合乎逻辑的思维体系。他们的混乱认知和奇葩逻辑，不是正常人可以承受的。他们潜意识里的底层逻辑就是：我说什么就是什么，我说的就真理，你必须无条件认同、服从。如果你不认同，不服从，那就是你的错。

那晓旭

提出请求的五原则: 1.提出请求时，要连接双方需要 2.请求对方做而不是不做 3.具体可行 4.当下可行 5.对结果开放

孙三丽

在这个世界上没有人一切都一帆风顺，不管是工作还是生活，我们总会遇到各种各样的难题，那么如何公私分明，生活和工作不那么相互影响就成了我们亟待解决的问题，尤其是不把工作或者外面的情绪带进家显得尤为重要，因为我们工作最终的目的也是为了更好的生活，在外面有了情绪进家门之前把它安放或者处理掉，避免把情绪带回家，伤害了爱你的，最亲的人，影响了生活，进而也会影响工作，很容易陷入恶性循环，在家也不是讲道理的地方，而是讲爱的地方，有理不在声高，声调和结果成反比。接下来和大家分享一个故事；我把它叫做不要把情绪带回家的故事：一个农场主，雇了一个水管工来安装农舍的水管。水管工的运气很糟，头一天，先是因为车子的轮胎爆裂，耽误了一个小时。再就是电钻坏了。最后呢，开来的那辆载重的老爷车趴了窝。他收工后，雇主开车把他送回家去。到了家门前，水管工邀请雇主进去坐坐。在门口，满脸晦气的水管工没有马上进去，而是沉默了一阵子，再伸出双手，抚摸门旁一棵小树的枝丫。待到门打开，水管工笑逐颜开，和两个孩子紧紧拥抱，再给迎上来的妻子一个响亮的吻。在家里，水管工喜气洋洋地招待了这位新朋友。雇主离开时，水管工陪他向车子走去。雇主按捺不住好奇心，问：“刚才你在门口的动作，有什么用意吗？”水管工爽快地回答：“有，这是我的烦恼树，我到外头工作，磕磕碰碰，总是有的。可是烦恼不能带进门，这里头有太太和孩子。我就把它们挂在树上，让老天爷管着，明天出门再拿走。奇怪的是，第二天我到树前去，烦恼大半都不见了。”

卢玉兰

12日那天的被督导和最近两周的督导新手咨询师都让我感触良多。在被老师的督导时，我看到了自己的一些盲点，看到了自己被卡住的地方，但是会发现自己有些胆怯了，有点不敢去碰触被卡住的地方了；当我这两周督导新手咨询师的时候，看到他们的积极主动，看到他们的勇气，对自己觉察、学习的主动时，我深深的被感动到了，对自己的胆怯有了更深的认识与觉察。困住自己进步的其实不是外在的困难，是自己内心的不确定，是自己的犹豫与逃避，让自己裹足不前。

你来说说自己想法吧