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凡事发生,皆有利于我。要学习渐渐开始把“这种事情为什么会
赵艳杰
凡事发生,皆有利于我。要学习渐渐开始把“这种事情为什么会发生在我身上?”的思想,转换成“这件事情到底会教会我什么。”
1温暖
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陈朋利
温暖了
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个人成长
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张俊霞
我们为什么这么容易顺着别人给我们的肯定走呢?在肯定中,我们感受到对方对我们某种行为或能力的信任。这种信任给了我们信心和鼓舞,让我们愿意沿着肯定给出的路线继续走。这种肯定还能带给我们愉悦感,让我们自发地想重复被肯定的行为,以期再次享受被肯定的快乐。 所以,有人说,你想让对方变成什么样,就向着那个方向使劲儿夸他。可有人却说,对方就是那么懒,夸不出来。 事实上,你完全可以利用“配套效应”,通过夸对方的优点,提升他整体向好的水平。 配套效应是指人们在拥有了一件新的物品后,就会配置与之相应的其他物品。比如你有了一套新沙发,就会想着购买与之相匹配的新茶桌;老婆夸你很体贴,你就会逐渐提升自己在其他方面的表现,以此匹配老婆对你的肯定和好印象。 ——《婚姻不将就》
刘晓蓉
无意识的恐惧、伤害和失望,常常源于我们内心那个脆弱的小孩。为了治愈这个小孩,我们需要拥抱他,聆听他,安抚他,给予他温柔的关心。
时峰
生活有千万种样子,唯独不是你想的那样,所有的东西都抵不过时间和现实,让人成熟的也从来不是年龄,而是经历。开始美好的一天!
李娜
在心理咨询生涯中,也会遇到一些“突发状况”,比如说来访者突然取消咨询,不是有现实的意外发生,只是在咨询前来访者取消了咨询,可能这时候刚开始第一反应是“懵”的,怎么会这样?除了可能存在一些客观的因素,咨询效果不如意,来访者对咨询和咨询师不满,还有可能是来访者用这种行动化的方式表达对于咨询和咨询师的负面的情绪,比如愤怒,咨询师也可能会有受挫,失望和愤怒的感受。也可以看到这个时候,咨询也是比较关键的时刻,如果双方一起来讨论发生了什么,是什么使得来访者取消咨询,这样做的意义是什么,可能是一个新的突破。如果你也曾取消过咨询或者有这个打算,不妨和你的咨询师先讨论一下,另外送你一个温暖的抱抱。 图片来源于李子柒#疗愈 #心灵疗愈 #情绪管理
谷秉红
一个人有时开心,有时不开心,这才是正常的,就像太极图,阴阳是合一的,有白天就有黑夜,有黑夜就有白天,有开心就有悲伤。
杨池
爱情是一种奉献,而不是种索取,它是主的情感,而不是被动地接受。 人类爱情包含四了要素:关心、责任、尊重、理解。比如其中一个项目为"我没有办法离开而独处" 。 sternberg爱情三因素理论:激情、亲密、承诺。 迷恋式的爱:主要是激情,这里指性,没有亲密和承诺,如初恋。 喜欢式的爱:主要是亲密 无激情与承诺 空洞式的爱:以承诺为主 没有激情与亲密 如纯粹为了结婚 浪漫式的爱:有激情和亲密 没有承诺 伴侣式的爱:有亲密和承诺 没有激情 愚蠢的爱:有激情和承诺 没有激情 完美爱:all 在爱情关系里的人会有以下需求: 依恋 (需要及渴望对方感受, ) 关怀 信任及自我展露 建立爱情的行为 一.对爱情'口头描述example我爱你 二、自我展露:把自己密和感受告诉对方 三.无形爱情表征,对对方的活动感兴趣!尊重对方意并鼓励对方, 四:以非语言,式表达感情,当对方实现时候表现轻松和快生.尽管与对方并无直接交往 五:有形,爱情表征,如送礼物、帮对方的做事情! 六、以身体行为表达爱情,拥抱接吻 七、表示愿意容忍对方,并愿意做出牺牲以维持关系.
你来说说自己想法吧