如果你正在经历婚姻的不幸，如果你正在承受感情的痛苦，你寝

田大朋

如果你正在经历婚姻的不幸，如果你正在承受感情的痛苦，你寝食难安或者怨天尤人痛哭流涕天天酒歌，你认为自己是个最不幸的人。但这一切又怨谁呢？一段感情的结束绝不是单方面的问题，双方都是受害者也是加害者。如果你在痛之余深刻反思自身的不足和过错，如果你在疗伤发泄的同时还能意识到孩子和父母同时也是受害者，你在擦干眼泪后去安抚孩子安慰父母，那么你失去的也仅仅是一段并不合适的感情，你多了一个重新开始的机会。如果你只深深体会到自己的痛苦，并且深陷其中不能不愿走出来，那么你在失去过去的同时也可能会失去未来。不管别人是否还爱你，你爱自己吗？

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感情那些事

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孙婉钰

遇见你之前，我一个人看过很多次日落。遇见你之后，日落只是我们相视一笑的背景。他们说爱情是寻找另一半，而我们是先各自完整，再拼成一个更大的世界。你是我所有平凡日子的非凡意义，是所有已知里，最心动的那道未知题。从今往后，不必问永远有多远，我们的路，就叫永远。

陶莎

“自我成长”从“自我发现”开始什么时候我们会有“自我发现”？当我们难过的时候当我们不开心的时候当我们自我怀疑的时候当我们有内疚感的时候当我们想不明白的时候才是“自我发现”的好时机

杨宝英

在人际交往当中，帮助他人是一种美德，但是如果我们在不了解他人的情况下，去帮助他人往往会适得其反。别人并没有让我们帮助时，而我们主动去帮助别人，这件事情必然做起来不顺利。因为两个人从内心并没有很好的配合。况且他人也许不愿意让别人来帮助自己，每个人都有自己解决问题的权利，虽然有困难，但是只有通过这些困难，才能够使自己得到提升，此时的不求而助是对他人不尊重的表现，而帮助者只是为了满足自己内心的需求。所以说在帮助他人之前，最好是看一下他人是否真正的需要我们的帮助。尤其在孩子的成长过程当中，父母在孩子不需要帮助的时候去帮助孩子，这样让孩子失去了很多的成长机会。

孙清杰

允许一切发生，好好关爱自己才是王道！因为从生到死一直陪伴着我们的只有自己！

周庆红

看看以下的句子是否表达了感受。请标出那些表达感受的句子。 1.“我觉得你不爱我。” 2.“你要离开，我很难过。” 3.“当你说那句话时，我感到害怕。” 4.“如果你不和我打招呼，我会觉得你不在乎我。” 5.“你能来，我很高兴。” 6.“你真可恶。” 7.“我想打你。” 8.“我觉得我被人误解了。” 9.“你帮我的忙，我很开心。” 10.“我是个没用的人。” 以下是我对练习的理解： 1．如果你认为这一句是感受，我们意见不一致。我不认为“你不爱我”是感受。对我来说，它是对他人生活感受的判断。以下例句表达了感受：“我很伤心”或“我十分痛苦”。 2．如果你认为这一句是感受，我们意见一致。 3．如果你认为这一句是感受，我们意见一致。 4．如果你认为这一句是感受，我们意见不一致。我不认为“你不在乎我”是感受。对我来说，它是对他人态度的判断。以下例句表达了感受：“我进来的时候，你没和我打招呼，我感到孤单。” 5．如果你认为这一句是感受，我们意见一致。 6．如果你认为这一句是感受，我们意见不一致。我不认为“可恶”是感受。对我来说，它是评价。以下例句表达了感受：“我有些烦躁。” 7．如果你认为这一句是感受，我们意见不一致。我不认为“想打你”是感受。对我来说，它表达的是想法。以下例句表达了感受：“想到你，我就火冒三丈。” 8．如果你认为这一句是感受，我们意见不一致。我不认为“被人误解”是感受。对我来说，它是对他人观点的判断。以下例句表达了感受：“我感到郁闷”或“我很灰心”。 9．如果你认为这一句是感受，我们意见一致。然而，“开心”这个词含义较为模糊。我们可以借助其他词语更清楚地表达自己。在这个例子中，发言者的感受可能是：“欣慰”、“满足”或“鼓舞”。 10．如果你认为这一句是感受，我们意见不一致。我不认为“没用的人”是感受。对我来说，它是发言者的自我评价。以下例句表达了感受：“我很沮丧”或“我十分伤心”。选自《非暴力沟通》

李娜

性和我们的吃喝拉撒一样，平常心看待。

你来说说自己想法吧