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你值得享受这世间所有美好的体验! 你感受到
刘全荣
你值得享受这世间所有美好的体验! 你感受到的“糟糕”只是一阵子而不是一辈子;你被某人(包括你自己)的轻视只是Ta的视角,但Ta绝无资格定义你,哪怕你愿意,Ta都没这个权力。
2温暖
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刘全荣
温暖了
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感情那些事
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徐恒
如果我们正在面临的事情是不擅长的 在一次尝试后又不如想象中顺利 我们就会本能的排斥和抗拒 情绪和信念会接管我们的身体 让我们困在原地在看见困境 学习看见和安抚情绪 会发现事件只是事件总有解决的途径
郭玫
我们总是喜欢用顺其自然来敷衍人生道路上的荆棘坎坷,却很少承认,真正的顺其自然,其实是竭尽所能之后的不强求,而不是两手一摊的不作为。
郑九伟
当说到慈悲聆听,我们通常会想到聆听别人的讲话 但我们也必须聆听自己内在受伤的小孩 有时候受伤小孩需要我们全神贯注的聆听 这小孩就会从内心中浮现 向你所求关注 如果你有正念 他就会听到她的呼救声 你可以说 “亲爱的,我为你,而在此,我会好好照顾你,我知道你受了很多苦。 我也一直在忙,而忽略了你 ,现在我懂得了,应该回到你的身边” 如果有需要,你可以和他一起哭, 一起笑,一起坐下来,一起呼吸,一起感受彼此的心跳
龚培军
成功不是一蹴而就的,而是日积月累的坚持,不过于着急、焦躁、功利 ,好好干慢慢来,每天进步一点点,目标总会实现的。不但适合成年人对待工作的心态,同样也适合每天奋笔疾书的孩子们,不抱怨、不吐槽、设定目标、抓住重点、集中精力、化繁就简向着胜利前进
李娟丽
单君
有的人只能看到你的外在。他们会看到你的成就、财富、外貌、拥有,会对此进行欣赏或瞧不起。也会看到你的行为,你做了什么,对此表示认同或者指责。 有的人则能看到你的内在。你的情绪,此刻你感受到了什么;你的想法,此刻你在想的是什么;你的愿望,此刻你想要的是什么。 外在是你的伪装,内在则是你真实的自我。如果你只能被看到外在,你体验到的就是孤独。如果你的内在被看到了,你则会体验到链接。 孤独,就是没有连接,不被看见,没有回应。 消除孤独的方式之一,就是用你的内在去与人链接。去遇到一个愿意关注你内在的人,或者跟人分享你的内在让别人能理解你。
你来说说自己想法吧