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今天为你送上一份心灵能量，希望能为你的生活添一抹暖意：

王富菊

今天为你送上一份心灵能量，希望能为你的生活添一抹暖意： **关于坚持** "竹子用4年时间仅长3厘米，但从第5年开始，每天以30厘米的速度疯狂生长。人生所有的扎根，终将迎来看不见的蜕变。" —— 每个默默努力的当下，都在为未来积蓄破土而出的力量。

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赵莎莎

有一个转折点，就是白龙给千寻带去了一个白饭团，是他用魔法做的。千寻一直在干活，所以她就很丧，这个时候跟白龙坐在一起，就吃着那个白饭团，觉得好香。吃着吃着，突然大颗大颗的眼泪夺眶而出，我们还是有小小的需要安慰的瞬间。千寻来到这个职场，她一直很害怕，也很抗拒，她被动地接受别人的帮助，她不情愿，但是又不得不低头。但此刻，这个饭团意味着什么呢？就是在最艰难的处境下，依然会有友谊，会有温暖，会有爱，这让千寻坚定了她要努力地在汤屋里生存下去，要去救爸爸妈妈。

张迪

人生最好的活法只有一个，那就是：按照自己的意愿过一生，而不是按照世俗的要求，必须活得成功。我们活着，不是为了取悦这个世界，而是为了用我们自己的生活方式来取悦自己。取悦自己，不是自私，是记得初心，才知道去往哪里。取悦自己，不是为了抵抗他人，抵抗世俗，而是让自己变得美好的同时，让身边的人，身边的事，也变得快乐和美好。取悦自己，不是自私的，但是私人的，因为首先要让自己在寂寞中独自绽放，在孤独中微笑以待。取悦自己，就要了解自己，接受自己的不完美，不与别人做比较，从而专注于内心的意愿。如果你现在过得不开心、不如意，不妨尝试一下按自己的意愿生活！

罗永丽

童年逆境的长期影响并不都是负面的。对于某些人来说，逆境可以培养毅力、共情力，并让人更愿意保护他人，激发自我活力。但对于所有人，逆境的影响都会写入我们的身体和DNA，成为我们的重要组成部分。并没有统一的标准认为，和童年不良经历一起长大的人必须“克服”童年影响；同样也不认为，忘记童年逆境或责备它是有用的。重最要的事是我们应既不将其影响和风险视为悲剧，也不看作童话，而是当作介于两者之间的有意义的现实一旦你了解了你的身体和大脑在特定情况下是如何反应的，你就可以在处理事情时保持主动。遇到能触发应激反应的因素，你就知道如何支持自己和你爱的人。

王义丽

既然地球都有三大守护神：太阳月亮木星那么地球上的人类的三大守护神：一、太阳如追寻光明希望二、月亮如追寻黑暗沃土三、木星如摧毁自我重建

王倩倩

赵玉红

“不能好好说话，一说话就炸的人是自恋的，也可以说是自恋很脆，没有弹性。他是希望自己一张嘴就能实现所有愿望，把别人说通，得到跟自己想要的一样的东西，认同、支持、资源等。他们是没有有你有我的关系的，也不需要来自关系里的情感交流，不需要情感互动，最好不用有来回，一张嘴就通，甚至不说也能通最好了，多说一句都让他感到烦躁、愤怒，是别人的问题，怎么就听不懂，不能理解呢？他们需要一个拍手鼓掌，举手欢呼，不说也懂，所有注意力都在他身上的“妈”，他们是一个离不开人，每时每刻都要关注的“婴儿”。”

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