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与你相伴成长

最好的养生就是：做自己喜欢的事，见自己喜欢的人，看自己喜

杨飞

最好的养生就是：做自己喜欢的事，见自己喜欢的人，看自己喜欢的景。

1温暖

2回答

李春访

温暖了

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个人成长

评论

2年前

2年前

随心做自己

相关回答

王慧娜

资源:支撑目标实现的坚实后盾资源主要包括市场资源供应链上下游资源政府资源，内部人力资源，这些具体资源决定企业目标能否实现。企业在实际运营进程中，目标设定往往难以做到绝对精准。所以目标确定后，就得思考需配置哪些资源来实现目标。就拿这一两年常听到的“降本增效”来说，在外部环境低迷时，企业不能实现规模增长，就应合理控制内部资源，以餐饮行业为例，当生意不景气时，可以优化菜品制作流程，减少食材浪费。比如合理规划采购量，避免过多库存导致食材变质浪费。还可以对员工进行多岗位培训，提高人员效率，降低人力成本。再如服装零售行业，可通过优化供应链，与供应商协商降低进货成本。在店铺运营上，合理安排员工排班，提高工作效率。可以减少不必要的装修和陈列费用，把资金用在提升产品品质和服务上。企业要通过洞察市场和自身情况确定目标，再基于目标合理配置资源，这样才能稳健有序地运行，在激烈的竞争中立于不败之地。

李春娣

在心理层面，“允许”是指无条件地接纳此时此刻，特别是当我们不能掌控的事情发生了，我们允许它的出现、发展和消亡。这种允许不是消极的，而是合理存在的，它以人的认知高度为基础。允许不等同于接纳、认同、赞许，而是顺其自然，不与某件事情、某个结果对抗、抵触、纠结，不去做无谓的消耗，不把自己的能量消耗在无法抗拒的事情上。

阿拉坦苏布达

活在当下是一种状态，也是一种能力～☕

赵莎莎

有个问题是：「有哪些迹象，让你注意到你的心理状态开始变差了？很多回答都是一些生活中的细微小事，比如睡眠、饮食和社交欲望的转变，或是出现暴躁、麻木等情绪问题。这些看似微不足道的变化，其实都是大脑发给我们的求救信号。有时候，我们的心理状态并不是突然变差的，而是从一些很小的细节开始慢慢下降的。这些异常细节，在心理学里被称为「早期预警信号」。如果我们能抓住这些信号，意识到自己的不对劲，就有机会在真正崩溃之前进行调节和干预，及时接住自己。因此，今天想请你聊聊，你有哪些心理状况变差的迹象？你是如何意识到应该停一停，好好照顾自己的？欢迎留言给我。

张丽坤

2022年4月7日在世界卫生组织（WHO）的支持下将每年4月7日设立为世界CBT日（World CBT Day），与世界卫生日相同，以此纪念CBT在全球卫生中的重要性（CBT在解决各种心理健康问题方面具有循证功效）。

赫鹏飞

尊重他人命运：不企图改变任何人，允许别人做别人，自己做自己。接纳不完美：与自己和解，是真正成熟与内心强大的标志。清晨安好！

你来说说自己想法吧