当我陷在情绪低谷时,
我的所见,如井底之蛙,
那么狭窄且昏暗。
感恩所有用关心鼓励指导的话语,
化作无形的梯子,
助我从困境中爬出的人,
让我看到更为广阔的天空。
当我能更好地去理解支持他人时,
那是曾经有无数的温暖汇集于我,
如今爱满才得以流淌出去。
因为经历过,所有更理解。
看到那些说话带刺,消极悲观的人,
我会想到:其过往不曾被温柔以待,
或有过很重的心理创伤。
当其内心能量匮乏,伤痕累累时,
便总是充满戒备,
无力于友好地与人相处。
所以,爱人先爱己,
疗愈自己,为自己蓄能,
方能活得淡定喜悦。