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与你相伴成长

第426天

冯二玲

第426天何为觉醒真正的觉醒：意味着你不再依赖他人的爱而让自己成为爱本身，你不再是靠太阳照亮的月亮，而你本身就是发光的太阳。不再希求别人的认同和供给，自己真正的是一个完善的生命体，独立而不改，周行而不怠。真正的觉醒：意味着你不再纠结于人世间的爱，恨，情，仇，而是接受这一切，感化这一切，与身边的每个人和谐相处！

2温暖

2回答

李海燕

温暖了

评论

冯二玲(题主)

3年前

难是成长的常态，捷径往往是最漫长的道路。

3年前

既要降服思维，又要接纳情绪，挺难的。

相关回答

李睿爻

无论什么时刻，你都有微笑的权利和自由

华燕

治愈了家庭，就治愈了世界 | 分享36条家庭咨询的经验（四） 27: 关于与"自我"的连接，"接纳"自己是第一个层次，再往上是"爱"自己，再往上是"欣赏"自己，再往上是"庆祝"生命。 28: 只是"理解"了妈妈的原生家庭和成长经历，知道她为什么会成为她，这是不够的。“理解"还只停留在头脑层面，"接纳"在中间，"原谅"是在心里。只有在心里"原谅"了，你才是真正地"放下"了。 29: 孩子反叛的时候，并不是代表这些孩子希望做得不好，他们所希望的只是得到注意，所以萨提亚模式也试着在帮助这些孩子得到一个正向的注意。 30: 老师告诉我们，眼泪是语言，它是我们内在情绪的表达，有六种类型的眼泪：关切的眼泪：是可怜的、无助的哭泣…… 悲伤的眼泪：分离的悲伤、孤单的悲伤…… 疼痛的眼泪：躯体受伤时疼痛引起的哭泣，是释放。高兴的眼泪：充满喜悦的泪水。胜利的眼泪：成为赢家那一刻的惊喜，喜极而泣，它可能碰触到了什么…… 疗愈的眼泪：当人与自己的生命能量连结，放下（外在）、接纳（内在）同宇宙连接。这是受欢迎的眼泪，要鼓励它！ 31: 身为父母亲的你，要降低你的批判和指责，要接纳孩子，你不是一定要孩子这样或者那样做，如果你可以接受这些孩子的话，不对他们的行为带着批判的态度，那你就可以教育他们如何肯定自己。 32: 一个快乐的家庭就是他们永远都可以相处在一起，他们可以了解，并且接纳彼此的差异，他们可以欣赏和感谢他们的相同，他们可以为了未来共同生存，而不是一直活在过去的世界中。 33: 放下过去的种种伤痛，有勇气面对未来，并相信，我能照顾好自己，未来一定会更好。 34: 饥渴包括对爱的饥渴、对认可的饥渴和希望被人看到听到的饥渴……是自我对于完整和表里一致和联结的渴望。而受伤反映了成长期的最初阶段，因为接受的教育是必须压抑自己的天性达到顺从，所以就会让真正的自我受伤。 35: 自尊，就是你有多正向地体验自己。 36: 家庭言论自由包括4个方面： ①你可以就你所看到和听到的东西发表怎样的看法； ②你可以向谁表达？ ③如果你不同意或不赞成某人某事，你会怎样做？ ④当你不理解时，你是怎样发问的（或者你是否会发问呢）？

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