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每天反复做的事情造就了我们，然后你会发现，优秀不是一种行

和钰蓉

每天反复做的事情造就了我们，然后你会发现，优秀不是一种行为，而是一种习惯。--亚里士多德

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个人成长

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洪君玉

曾经的不婚主义情场浪子黄觉放弃周迅和徐静蕾同居5年，最后取了麦子。麦子说：“在婚姻里，你真的不能躺平。你要持续地散发你那该死的魅力。” 而她所谓的魅力，并不是讨好，而是不断更新自己，活出更好的自己，持续让对方惊叹。这种不断追求更好自我的原动力，便是爱自己。

王倩倩

人最大的一种糊涂，就是浑浑噩噩半生，却看不清谁真正对自己好。酒肉朋友，推杯换盏，都是好话，一旦涉及钱财，一哄而散，一毛不拔。谈钱，见人品，更见情义，真正的仗义之交，从不会谈钱色变。挣钱不易，能用钱帮你的人，要么出于情义，要么认可你的人品和能力。不涉及利益，人人都是好人，舍弃自己利益，也要帮你的人，才是真正看得起你的人。永远不要伤害，用金钱帮你的人，是良心，更是清醒。不要借钱不还，更不要把用金钱帮你的人，当冤大头，甚至口出恶语，反目成仇。再穷，不坑朋友，再富，不忘恩人。人，一旦忘恩，恶念便会丛生，气运便会黑化，那些福气的东西便会流失。报恩，不仅仅是回馈，更是留贵人，招后福。

曹巧玲

明明有父母却感觉一个人长大" 这种感觉的本质是——太独立的人不是坚强，而是小时候没人托底。童年依赖反复落空形成"过早的绝望"，这是别无选择下的自我保护。被否定，被敷衍，被指责不懂事。让自己有种想法：“我再也不依靠任何人了” 失望不是一次发生的。是被逼到这样的。慢慢学会了咽下所有的委屈。

王欣梅

被情绪控制时我们会陷入现实的困境中并且无法超越和突破当情绪化解你会发现障碍也许还存在但你有了更多的选择可以超越障碍也可以允许障碍存在另辟奇径

那晓旭

吃苦的本质，是长时间为了某个目标而聚焦的能力，在这个过程中，放弃娱乐生活，放弃无效社交，放弃无意义的消费以及在过程中不被理解的孤独。它本质是一种自控力，自制力，坚持和深度思考的能力。

宗阳

自卑，也许是一种保护。对于不能捍卫自己边界的人来说，自卑竟然成了一种保护。因为如果不自卑，坦然承认自己的强大，他们就得承担更多责任。相反如果自卑，把自己认为的能力降到真实能力水平以下，他就有了一个借口——不是我不想背负太多责任，而是我没有这个能力。

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