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真正的“积极的心态”,不是避开消极的情绪,而是要敢于面对

刘梦霞
真正的“积极的心态”,不是避开消极的情绪,而是要敢于面对,进而接纳自己的消极情绪,接纳这些以前由于恐惧等情绪没有接纳的东西。一旦做到了对消极情绪的接纳,我们的能量就得到解放,积极的情绪也就能够得到适当的、正确的发挥。 面对、接纳、行动,是“积极的心态”的重要内容。 大家都有烦恼。对待烦恼,大家都习惯回避。但烦恼是一种能量,回避烦恼就意味着要把这种能量隔离起来,这又必须占用新的能量。这样,我们就会浪费双倍的能量。我们许多人都感觉到能量不足,其深刻的原因正在于此。

1温暖
0回答
李萍
温暖了
相关回答
李芳君
你来说说自己想法吧