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与你相伴成长

从今天起，拿出时间来支持自己。那些看过的书、走过的路、

尤四海

从今天起，拿出时间来支持自己。那些看过的书、走过的路、见过的人、给出的善良，最终都会回馈到自己身上。有所热爱，有所期待，再简单的生活也能过得活色生香。

1温暖

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郭佳丽

温暖了

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个人成长

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张瑞琴

失恋带给我们的是什么呢？歇斯底里的哭泣？不在乎身材的暴饮暴食？谁也不想理的冷淡？抑或是封闭自己不与外界交流？这些都是消极的方面。但是“塞翁失马，焉知非福”，换个角度看，失恋未尝不是一件积极的事情。尽管它的确让人很难过，但是失恋往往也会带来深刻的自我心灵检讨。这个过程是我们成长的重要步骤。很多人在走出失恋后会说：失恋后才发现自己原来很自我，一味索取不知付出；失恋后才懂得，别人对自己的好并不是理所当然的，要学会珍惜；失恋后才知道，自己想要的和不想要的到底是什么。就这样一边处理着伤痛，一边成长。

那晓旭

真正的美源于内心，真正的强大是接纳自己的任何模样。 --《孩子的品格》

吕颖

网上看到无数恋爱技巧，“怎么高段位撩男友？“如何让让对方快速上头”“36招哄男人？“直球撩汉”····这些就像营销话术，告诉你步骤怎么做，其实大部分时候是没有用。虽然运用人性的一些基本好奇心，博弈术，但是你想想，人的性格是各种各样的，当他真的不喜欢你的时候后，你的这些“技术”能多有作用？当你真心爱他时候，你的情感是完全碾压你的理智的，你的“技术”你能发挥多少？网上铺天盖地“女生要爱自己”“爱自己才是人间真理”但是怎么去爱自己？怎么才能把全身心的投射撤回到自己身上？健身？运动？美食？短暂的转移可能会有一些压制，深夜不还是要受情感的反扑？只有知道为什么你疯狂的迷恋他，在你的潜意识里，他到底是你需求的替代？以前跟妈妈爸爸未进行关系的转移？探索深层次的自己，才能真正走出困局。

李有军

生活中无论跟谁过不去，最后都是在跟自己过不去，耗神又伤身，所以懂得宽以待人，谦和戒怒，才是聪明人滋养身心最好的良药。正如《春秋繁露》中所写：仁人之所以多寿者，外无贪而内清静，心平和而不失中正，取天地之美以养其身。由此可见，一个人的处世心态，最能决定我们的健康状态，永远以开阔的心境面对一切，绝不在已经发生的事情上反复纠结，他们总是豁达为人，从不把侵扰身心的负能量藏在心里，因而换得健康常在。“无病因心宽，寿长因性慢”，因为宽和之人，在谅解他人的同时，也在治愈自己。俗话说得好：养生不养心，等于扔黄金。若心态不好，所有局限于外部形式的保养，都只是舍本逐末。因为人的精气神若能安宁内守而不耗散，疾病就无从发生，所以修一颗慈悲心，才是养生的至高境界。因为人越宽和，越不会被偏执的念头所牵制，就越是能平和地面对问题，处理情绪，而当我们做到宽容处世，仁厚待人，练就不怨不尤的淡然心境时，就会过上无忧无伤的健康生活。

张建娥

如果你不小心丢掉100块钱，只知道它好像丢在某个你走过的地方，你会花200块钱的车费去把那100块找回来吗？很多人会认为这是一个超级愚蠢的问题。可是，相似的事情却在人生中不断发生。做错了一件事，明知自己有问题，却怎么也不肯认错，反而花加倍的时间来找藉口，让别人对自己的印象大打折扣。被人骂了一句话，却花了无数时间难过，道理相同。为一件事情发火，不惜损人不利己，不惜血本，不惜时间，只为报复，不也一样无聊？失去一个人的感情，明知一切已无法挽回，却还是那么伤心，而且一伤心就是好几年，还要借酒浇愁，形销骨立。其实这样一点用也没有，只是损失更多。

赵莎莎

观察者偏差。这个实验特别有意思。1975年，韦斯特和他的同事们做了一个和这个现象相关的实验。为什么要做这个实验呢？因为不久前水门事件曝光了，水门事件就是尼克松总统的手下潜入水门大厦，在竞争对手的办公室里安装窃听器的这么一件事。这件事被曝光了以后，就引起了很多心理学专家的好奇，他们要做一个测试，什么测试呢？韦斯特找了一群学生来，说我有一个任务交给你们，你们愿不愿意到一个公司里去盗窃一些资料回来？你盗窃的这些资料可能是对国家有用的。他们把学生分了几部分，一种情况是告诉这些学生，你盗窃，我给你钱；另一种情况是告诉这些学生，你盗窃也是为国家做事，国家会给你做担保；还有一种情况是告诉这些学生，你盗窃，但是没有钱也没有担保。重要的是什么呢？重要的是在很多学生参与了这件事以后，实验人员又找了一些外部的人来评价这些学生的行为，这些学生在这之前已经对自己的行为做过了一次评价。你会发现，这件事的参与者和观察者的评价截然不同，这个就叫作行动者-观察者偏差。就是当我们自己做错事的时候，我们会有很多理由为自己开脱；但当我们观察到别人做错事的时候，我们会非常苛刻。

你来说说自己想法吧