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最近很流行一个词叫“内观” 就是回归自身 把所有的注意力

郭佳丽
最近很流行一个词叫“内观” 就是回归自身 把所有的注意力放在感受自己身上 感受自己的感受 感受自己的呼吸 感受自己的心 感受自己的身体 放下头脑的思考 放下头脑的欲望 放下头脑的批判自责 放下对痛苦的执着 不要管外界发生了什么 不要管外界怎么看你 以自己的节奏 过好每一天 身心合一 你就是最好的自己

3温暖
0回答
孔德雪
温暖了
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白雪峰
有人说,婚姻是女人的第二次投胎。嫁对人,每天都是情人节;嫁错人,每一天都是煎熬。那么什么样的男人,婚后最容易成为“宠妻狂魔”呢? 尊重你,把平等挂在心上 真爱你的男人,不会以“我养你”为借口让你失去自我,而是支持你追求事业和爱好。大事小事都会和你商量,尊重你的意见,因为他知道家是两个人的,需要共同经营。 心疼你,舍不得你太辛苦 下班回家,他不会瘫在沙发上玩手机,而是主动分担家务。你累了,他会给你按摩;你生病,他比你还着急。不是他不会累,而是他舍不得让你一个人承担所有。 愿为你,拒绝所有暧昧 结婚后,他会主动和异性保持距离,给你满满的安全感。他的手机你可以随便看,行程主动报备,不是因为怕你,而是因为他珍惜这个家,不想因为任何误会让你伤心。 记得住,所有关于你的小事 你的生日、结婚纪念日、你爱吃的菜、你随口说过的愿望…他都默默记在心上,并在适当的时候给你惊喜。不是他记性有多好,而是你在他心里有足够重要的位置。 肯低头,吵架后先服软 夫妻没有不吵架的,但宠妻的男人从不争对错输赢。即使不是他的错,他也愿意先低头,因为他知道,比起道理,他更怕你伤心。等他哄好你,再心平气和地沟通。 婚姻不是一时的风花雪月,而是长久的细水长流。如果一个男人能做到以上几点,那他不仅是爱你,更是把你捧在手心里疼。如果你身边正好有这样一个他,请好好珍惜,因为这份宠爱,是你应得的,也是他心甘情愿的馈赠。

你来说说自己想法吧