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最近很流行一个词叫“内观” 就是回归自身 把所有的注意力
郭佳丽
最近很流行一个词叫“内观” 就是回归自身 把所有的注意力放在感受自己身上 感受自己的感受 感受自己的呼吸 感受自己的心 感受自己的身体 放下头脑的思考 放下头脑的欲望 放下头脑的批判自责 放下对痛苦的执着 不要管外界发生了什么 不要管外界怎么看你 以自己的节奏 过好每一天 身心合一 你就是最好的自己
3温暖
0回答
孔德雪
温暖了
相关回答
薛梅
孤独是这样的:你渴望被理解,但遇不到同频率的人,那不如不被理解。就像是有时候很烦想要找个人倾诉,但真一开始倾诉了又发现不如不说。没有人喜欢孤独,但比起别扭地相处,喜欢独处。到最后你会明白,只有面对好孤独,才能找到自我与世界的相处方式。
王红丽
陪伴是最有力的支持,共情是最有力的陪伴。
饶静红
孙晓芳
当你觉醒,你会看着这个人间, 当你觉醒,你会好奇的体验每一刻, 当你觉醒,你不会觉得有什么地方不对劲, 当你觉醒,你会变得更加放松, 当你觉醒,你不会在评判自己与他人, 当你觉醒,你会觉得生命每一刻都充满了好奇, 当你觉醒,你会放下头脑,跟随❤️轻松上路, 当你觉醒,你不会再纠结值不值得,只是想做, 当你觉醒,你会觉得每个人都是那样可爱而有趣。 ……
王倩倩
世人之中,从来不乏那些善于利用人情进行道德绑架之人。他们擅长编织各种看似合理的理由,利用他人的同情心与责任感,来满足一己私欲。同时,也有太多人因为过分看重人情,碍于情面,羞于谈钱,最终却因此吃了大亏。 一时的人情让步与妥协,往往会埋下更大的隐患,带来长远的伤害。不要让人情,成为自缚的茧。在那些不讲信用、爱贪小便宜、心术不正的人面前,就要“不近人情”些。该绝情时,就要绝情,该翻脸时,就要翻脸,闹僵,断了关系,不要悲伤,你只是在保护你自己。 真正成熟的人,懂得在人情与利益之间划清界限,懂得在复杂的人际关系中保持清醒与理智,不会因为一时的心软或面子问题,而牺牲自己的原则与利益。相反,他们会认清现实,勇于做出决断,在原则与利益面前,以一种“不近人情”的态度,坚定地守护自己的利益、底线与尊严。
喻忠菊
人与人之间有一个感情账户,每次让对方开心,存款就多一点,每次让对方难过,存款就少一些~
你来说说自己想法吧