情说App

与你相伴成长

最近很流行一个词叫“内观” 就是回归自身把所有的注意力

郭佳丽

最近很流行一个词叫“内观” 就是回归自身把所有的注意力放在感受自己身上感受自己的感受感受自己的呼吸感受自己的心感受自己的身体放下头脑的思考放下头脑的欲望放下头脑的批判自责放下对痛苦的执着不要管外界发生了什么不要管外界怎么看你以自己的节奏过好每一天身心合一你就是最好的自己

3温暖

0回答

孔德雪

温暖了

相关回答

王倩倩

生活里总有些人，像潮湿的墙角的苔藓，悄无声息地蔓延到你的领地。你退一步，他进一尺；你沉默，他更猖狂。与其撕破脸争吵，不如学会讨伐型人格。我们不主动攻击，但要让对方在试探中知难而退，再也不敢轻易冒犯。

冯二玲

善变的女人最美丽女人在力量上无法对抗男人，所以会试图在言语上，力争赢过男人，普遍女人喜欢喋喋不休，喜欢作闹。而男人是相反的，面对女人的喋喋不休，男人会选择沉默，沉默并不代表妥协，是一种无奈。但如果这个男人是个优质男，会选择直接放弃。真正智慧的女人，是不会去和男人作闹的，尤其是面对优质男，她更会懂得示弱。撒娇、卖萌也是她们的手段，是为了激活男人的征服欲和保护欲，很多女人是单一性的，永远只扮演着一种角色。真正厉害的女人，是多面性的，时刻在切换角色，该柔就柔、该飒就飒，善变的女人最美丽。

王丽娜

经常觉察自己的情绪是否陷入到低能量的怪圈里，对未发生的事情有紧张焦虑过度的担心，对已经过去的事情不甘心，苛责自己本来可以做的更好。当有这样的思维时，马上告诉自己，过去的都已过去，未来也一定回来，让一切自然的发生，我们当下只要相信所有的事情都会按照你期待的剧情发生，所以你想要什么结果就自己写剧本吧！

王慧娜

爱我们的人，要感谢，正因为有他们的关心和厚爱，生活才无忧无虑，才让生活幸福无比，精彩又充实。新的一年，我们爱的人要给他们深深的祝福! 忙碌了一年，辛苦了一年，终于可以放下工作好好休息了，愿每个人忙的时候爱惜身体，闲的时候照顾好自己，开心时记得分享，烦恼时别忘诉说。新的一年，和我们伤过的人，说声对不起，我们都是凡人，人非圣贤，熟能无过，不管是有心，还是无意，过去的就让它过去，别再去纠结，别再去难过，以后的日子里，我会加倍补偿，来日方长，希望永远。新的一年，和伤我们的人，说声没关系，人生有多少计较，就有多少痛苦，有多少宽容，就有多少快乐，心若放不下，自然就成了负担，负担越多，人生就不会快乐。新的一年，不管是伤我的人，还是我伤的人，感谢缘分，让彼此相识，共同经历风雨，共同磨砺成熟。千言万语，点点滴滴，唯有化做一串串祝福，祝福大家在新的一年里，心想事成。以开心快乐为目的，以健康幸福为主题，蛇年愿每一个人都被在乎。

邢松

内心有伤的人，创伤就像藏在肉里的一根根刺，时不时会扎你一下，痛却无可奈何。

李娟丽

你来说说自己想法吧