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如果你不欣赏自己,你也无法欣赏别人。自我尊重是会传染的,

唐璐璐
如果你不欣赏自己,你也无法欣赏别人。自我尊重是会传染的,自我厌恶也是会传染的。不尊重自己,也就无法尊重别人。不重视你的人,没有权利和你在一起。你也没有义务和他们在一起。

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那晓旭
自尊,是孩子们对自己是谁的一系列描述,以及自己是否符合这种描述的一系列想象,在孩子小时候就形成了。尽管孩子们是在内心做出认定的,但父母对孩子们形成的这种下意识认定具有巨大的影响。 给父母的建议: 不要试图说服孩子相信他应该有不同的感受,一个安慰的拥抱就足够了。 不要辱骂孩子,当出现问题时,要专注于寻找解决方案,而不是责备,要让孩子明确的知道你爱他,但你不喜欢他的行为。错误是学习和成长的机会,而不是孩子的性格缺陷。 避免赞扬你的孩子,他可能由此学会成为一个过度寻求赞同的人,这意味着他们相信只有别人说他们好,他们才好。在孩子失败的时候是最需要鼓励的时刻——要用一些话语和动作让孩子知道“他很好”! 不要在孩子之间相互比较,每个孩子都是一个不同的独特的人,都应当受到珍惜,并且有自己的行为方式。 当孩子受到其他人的奚落时,要体贴孩子,和他们谈谈感受,并分享你的感受,让孩子知道人们的某些刻薄言行是由于她们的不安全感,与孩子无关。 努力发现孩子是什么样的人,而不是试图让他们变成你认为他们应该成为的样子。 努力提高你的自尊,你越喜欢并接受有着各种错误和缺点的自己,你就越能更好地为孩子树立一个自我接纳的榜样。

邢松
把A、B、C、D、E五只饿了极了的猴子关在一个笼子里,笼子上头掉着一串香蕉,正下方是一个箱子,如果猴子要拿香蕉必须爬上箱子。 实验人员装了一个自动装置,若是侦测到有猴子要去爬箱子,就会有大水喷向笼子,这五只猴子马上会被淋湿。 首先会有猴子想去拿香蕉,马上水喷出来,它们慌忙用手抱住头,当手离开香蕉的时候,水就立即停止喷射。 每只猴子都去尝试了,都得到了同样的结果,开始不明白为什么,但后来知道只要去爬箱子拿香蕉,就会有大水喷来。 于是猴子们达到一个共识:不要去拿香蕉!因为有水会喷出来! 后来实验人员把其中的一只猴子换掉,换一只新猴子(称为F猴子好了)关到笼子里。 这只F猴子看到香蕉,马上想要去拿,结果被其他四只旧猴子揍了一顿。因为其他四只猴子认为新猴子会害他们被水淋到,所以制止这新猴子去拿香蕉。 这新猴子尝试了几次,被打的满头包,还是没有拿到香蕉,当然这五只猴子就没有被水喷到。 后来实验人员再把一只旧猴子换掉,换另外一只新猴子(称为G猴子好了)关到笼子里,这支G猴子看到香蕉,当然也是马上要去拿,结果也是被其他四只猴子揍了一顿。那只F猴子打的特别用力(多年媳妇熬成婆了啊!),G猴子试了几次总是被打的很惨,只好作罢。 后来慢慢的一只一只的,所有的旧猴子都换成新猴子了。大家都不敢去动那香蕉。 但是他们都不知道为什么,只知道去动香蕉会被其他猴子扁。 可能会有不少人嘲笑猴子的愚蠢和懦弱,心理学家说,这就是社会规范的起源。

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