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忍一时越想越气,退一步越想越亏。 如果当时怼回去就好了。
唐建刚
忍一时越想越气,退一步越想越亏。 如果当时怼回去就好了。 如果怼回去了,你事后会不会后悔呢? 觉得自己太冲动了。 这是内在的人格不稳定。 其实,不必纠结于过去。 当时,你已做出了最好的选择。
1温暖
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尤四海
温暖了
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张丽坤
用非黑即白的视角看问题,将一切事物限定于圈里和圈外,会禁锢自己的思维和眼界。
魏颖
幻觉和妄想不是疾病的本质,而是心灵在绝望中开出的解药。——基于荣格学派 每一个“不正常”的症状背后,都藏着一个试图自我保护的灵魂。 那些被他人视为荒谬的信念,或许是ta在破碎的现实中找到的唯一支点。 心理咨询不会简单地消除症状,而是尝试理解这些症状对当事人的意义,在专业陪伴下,共同寻找更健康的应对方式。
郭鑫
多数人或许要到生命终结的那天,才能真正明白,原来世间万物终究皆空,可自己却执着了一辈子,被这份执念折磨的身心俱疲,人生真的很短,不信你回头看看,过去的几十年,仿佛就在昨天,像一场转瞬即逝的梦,我们不过是借着这一世的皮囊,体验这趟短暂的旅程,来时两手空空,去时也带不走分毫,既然如此,来什么,便接触什么,给什么,便用什么就好,缘分在时,好好珍惜。缘分散了,坦然放下。一个人最大的智慧,其实是放过自己,最大的慈悲,也是放过自己,不必总为未来的不确定,而焦虑,也不必为过去的遗憾而懊恼。按时吃饭,按时睡觉,专注当下就是圆满。有人爱你,轻轻说声谢谢。有人离开,也微笑目送。不固执占有,不强求结果,不争不抢,到最后你会发现,真正属于自己的,不是拥有多少,而是放下多少,不是追逐多久,而是心安多久。
张志军
清晨的公路上,总能看见: 拄着拐杖却健步如飞闯红灯的银发身影; 公共厕所里,卷纸架前有人将卫生纸一圈圈缠在手腕上,褶皱的手仿佛停不下来; 公交车上,为了一个座位的争执声能盖过报站广播…… 这些场景,让不少老年人感慨:“我们好像真的被时代‘落下’了。” 当白发渐长,我们渐渐发现自己与年轻人的距离越来越远: 在公园长椅上聊天,不自觉提高的嗓门引来侧目; 超市促销时,为了几毛钱的优惠排起长队; 和晚辈交流时,习惯用“我们那时候” 开头,却发现对方眼神渐渐游离。 这些细节,都在无声地将我们推向社会的边缘。有人抱怨年轻人不懂尊重,却很少反思,在这些行为背后,藏着多少需要改变的 “旧习惯”? 那些曾让我们在艰苦岁月中生存下来的“生存智慧”,如今却成了融入社会的阻碍。 物资匮乏年代养成的节俭习惯,演变成了公共场合的过度索取;曾经为争取权益而练就的“据理力争”,变成了得理不饶人的固执。 但时代变了,如今的社会需要的是互相理解与尊重,而非无休止的争抢。 还记得那个在地铁里安静看书的退休教师吗?他衣着整洁,即使车厢拥挤也从不挤占他人空间; 还有坚持每天学习使用智能手机的王大姐,不仅能熟练网购、扫码支付,还热心教同龄人使用新科技。他们用行动证明:年龄从不是融入社会的阻碍,真正的隔阂在于是否愿意改变。 孔子说“六十不惑,七十不逾矩”,这不仅是年龄的刻度,更是人生境界的指引。六十岁,应不再被世俗困惑;七十岁,更要懂得行为有边界。 不闯红灯,守护的不仅是交通安全,更是对生命的敬畏; 不贪小利,维护的不仅是公共秩序,更是自己的尊严; 学会倾听,收获的不仅是他人的好感,更是心灵的丰盈。 改变从来都不晚: 当我们主动放慢脚步,耐心等待绿灯亮起; 当我们将多余的卷纸留在架上,方便下一位有需要的人; 当我们学会用温和的语气沟通,那些曾经的“隔阂” 就会悄然消散。 或许某天,年轻人会惊讶地发现,身边的老人不再是刻板印象中的模样 —— 他们优雅从容,紧跟时代,用自律与善意成为社会文明的守护者。 岁月染白了双鬓,但不应蒙尘我们的心灵。从今天起,以自律为笔,以善意作墨,在人生的画卷上,书写属于我们这代人的精彩篇章。让我们用行动告诉世界:老去,也可以是一件优雅且充满力量的事。
杜继锋
我们怀念过去,不是因为过去有多美好,而是因为我们年轻。在那个时代我们与世界的初恋刚刚开始,我们体会并记住了那一切。人生若只如初见。
孙三丽
我们知道,几乎所有的负面情绪都有其正面的意义和价值,不是给我们力量便是指引我们行动的方向。 无论是悲伤、失望,还是愤怒、恐惧,事实上,情绪都是一种对我们有用的讯号。情绪的讯号,传递的就是情绪的功能属性。即使是令人感到不愉快的情绪,也有它的功能属性。如果你把它们看成你所需要的重要讯号,这些情绪就有了“用武之地”,你对它们的抗拒心理也会迅速改善。 比如,当你感到遗憾和悔恨时,情绪给你的讯号就是“有一件你应该做好,但没有做好的事情”。这时候,你就可以从中总结经验,并吸取教训,在下一次遇到类似事情时做出积极的改变。 同样,当你感到内疚时,情绪给你的讯号是“你违反了自己的某个准则,这让你感到不安”。明白了这个讯号,你以后就会更加注意这类情况,尽可能避免再次触犯这个准则。 当你对生活感到忧虑时,情绪给你的讯号是“你可能会遭遇某种危险境遇,你为此感到担心”。这时候,你就需要防范生活中可能遭遇的问题,提前做好准备。
你来说说自己想法吧