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人的面孔要比人的嘴巴说出来的东西更多,更有趣,因为嘴巴说
王冰冰
人的面孔要比人的嘴巴说出来的东西更多,更有趣,因为嘴巴说出的只是人的思想,而面孔说出的是思想的本质。只是更多人只去记得对方说过什么,却忽略了对方的表情变化。有的人善于说,未必心口合一。有的人不善说,未必心口不一。人性很复杂,有时也很简单,毕竟表情不是谁都能掩饰得了的,而话语却可以自由选择。
1温暖
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尤四海
温暖了
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焦虑怎么办
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心理“柔韧性”比“坚强”更重要, 像竹子能弯,但不折。 例子: 项目被否了,不是硬扛着说“我没事”, 而是承认“有点受挫,但我看看怎么调整”。
陈媛丰
我们无法控制这个物理世界,但我们可以控制自己看待世界的方式。
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爱自己的第一个层面:吃好、喝好、睡好、冷暖照顾好,健康长寿。 爱自己的第二个层面:收拾打扮好自己,补充自己的知识面,去接受文化艺术的熏陶,做个讲卫生、得体、有礼貌、有美感、热爱生活的人。 爱自己的第三个层面:接受自己的出身,接受自己的容貌,接受自己目前的境况。 爱自己的第四个层面:正确对待自己的情绪,允许它们的存在,重视它们的表达,接受它们的爆发。慢慢学习与之相处,疏导、不抗拒、不评判、放松观察它们的流经。 爱自己的第五个层面:去沉思、觉察情绪背后的原因,这些原因来自哪些原始伤痛,直视伤痛和拥抱伤痛。 爱自己的第六个层面:我们身体的每个细胞都有许多记忆和印痕,每一个情绪都是这些古老印痕的表达,其实每一个情绪就是一个众生。我们能与每个情绪和解、深深地爱上每个情绪,不就是开始爱自己体内的众生了吗? 爱自己的第七个层面:我们经由爱自己,走向爱自己体内的众生,走向爱外在的众生,从而开始了真正的合一。
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一个生气的人,背后一定隐藏着一个受伤 的人。
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越来越多的人抑郁,其中大部分都是优秀的职场人,优秀的学生。因为优秀的人追求的是更好更多,但是人是有局限性或极限的,当他们撑不住的时候,又不接纳现状和自己的时候,问题就产生了,人就抑郁了。
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内心一旦平静,外界就会鸦雀无声。 心态就是最好的风水。 人静则安,事静则顺,心静则胜。如果你正遭遇以下困惑,可以找我聊一聊,或许会有意外的收获。 1.生活中遇到重大选择时,犹豫不决者。 2.工作压力大,无力承担但又不能自行调节者。 3.初涉世事,对新环境适应困难者。 4.经受挫折之后,精神一蹶不振者。 5.过分自卑,经常感到心情压抑者。 6.在社会交往方面,自感有障碍者。 7.在经历失恋、离婚、痛失等情况之后,心灵创伤无法“自愈”者。 8.下岗、退休、心情苦闷,难以自我调节者。 9.婚姻家庭关系不和睦,渴望改善者。 10由于身体故疾或缺陷,对此产生心理压力者。 11.睡眠状态不佳者。 12.轻度心理障碍者。 在你还能看到这条消息时给自己一个链接充电的机会拉你一把。
你来说说自己想法吧