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与你相伴成长

先让自己外表干净、整理、漂亮起来，有了精气神儿，会欣赏到

李卫芳

先让自己外表干净、整理、漂亮起来，有了精气神儿，会欣赏到更多风景的美，生活的美

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杜迪文

朋友们中秋快乐事事如意

张楷若

提到这个问题，大部分人会想到自己的缺点和优点。但其实还有点，社会层面中他人对我们的评价，也是“我这个人”评价体系中的一部分。自己对自己的评价+他人对自己的评价=个人评价体系自己想的好，未必是全面，可以听听他人的声音。自己想的不好也未必是实际，可能忽略了好的部分。

冯红艳

“笨嘴拙舌”亲密关系里沟通的坑很多情侣关系出现问题折在“嘴笨”上，遇到一些问题不会说，说不清楚，满嘴抱怨，或者就不说了，导致关系出现裂痕，或者分离。最长听说的话就是:“你不爱我了，你以前做了XXX事，你以前还做了XXX事，你太过分了。”很多积累的情绪一起爆发，把自己的猜测无数倍放大，变成对方无法消化的情绪。如果对方是个较为成熟的人会消化你的情绪，再去看这件事。如果对方没有力量消化你的情绪，会躲避起来，不去面对你，冷暴力就出现了。而直接争吵会是常态，往往两败俱伤，身心疲惫。其实最好的沟通方式是把心理的疑虑直接不带攻击的表达出来。如:“这件事我觉得这样做不合适，我感受是XX，你怎么想的？” 如果对方感觉不舒服，表达攻击，需要继续说明:我只是说这件事，不是在否定你这个人。这事我需要你的支持才能梳理清楚。

吴洁

卡耐基说：“世界上大部分的重大事件，都是由那些在似乎一点希望也没有时，仍继续努力的人们所完成的。”

彭水明

应付生活中各种问题的勇气能说明一个人如何定义生活的意义

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生活从来没有奇迹，每个人都在一边崩溃，一边自愈。

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