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我们试着和不那么完美的童年拥抱, 我们试着和不尽如人意的
白瑞
我们试着和不那么完美的童年拥抱, 我们试着和不尽如人意的过去拥抱, 我们试着和不顺我心意的事情拥抱, 我们试着和所有的对抗拥抱, 对抗的人,对抗的事,对抗的我自己。 就算,我们做不到拥抱 至少,我们可以保持距离的直视。 拥抱的力量是接纳是共生, 直视的力量是允许是看见。 放弃那些随时都要“战斗”的对抗, 松弛下来的我们, 才能看到更多的可能。
2温暖
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张瑞琴
温暖了
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感情那些事
相关回答
郭朋雅
经济、孩子、舆论,现实因素往往不是最难解决的,最困难的是我们用于支撑人生意义的框架不够宽,即:“你认为自己是谁,应该怎么样度过一生?” 这个框架,可以在信念层面强化你的自由和勇气。
谭话
宽解于大事,悦纳于微末 用宏大的世界稀释痛苦,用微小的事件感知幸福。
王颖
我一直希望有一天,我能保持敬畏,同时无所畏惧。 直到我连自己的脆弱都坦诚相待,那脆弱也就是我身体的一部分。 我也敬畏脆弱的力量——接受放弃、接受失去; 与其说是破坏的力量,不如说是另一种生长。
尤四海
如何面对矛盾冲突,是考察人性的重要项目之一。 当与他人发生冲突时,你更多选择: A) 直接表达自己的观点和愤怒。 B) 寻求各方面了解问题的事实,努力寻找解决方案。 C) 通过调解和妥协,维护和谐的人际关系。
冯二玲
冷静情绪: 给自己时间和空间冷静下来,避免在情绪激动时做出冲动或不理智的行为与决定,比如可以先回房间待一会儿,或者出去散散步,让自己的情绪逐渐平复,恢复理智思考的能力。 尝试做深呼吸、冥想等放松练习,帮助缓解身体的紧张感和心理的压力,以更好的状态去处理后续问题。 避免指责攻击: 不翻旧账,只针对当前引发争吵的事情进行沟通和讨论,避免将过去的矛盾和问题牵扯进来,使争吵进一步升级。 不用侮辱性、攻击性的语言去指责对方,这不仅会伤害对方的感情,还可能引发对方更强烈的反击,导致局面难以收拾。即使对方在争吵中有不当言语,也尽量保持冷静,不要以牙还牙。 分析问题: 从双方的角度思考吵架的原因,尝试理解对方的观点和立场,这有助于找到矛盾的根源,而不仅仅局限于自己的感受和看法。 反思自己在争吵中的表现和反应,思考自己是否有哪些地方做得不够好或者可以改进,以便在后续的沟通中更好地表达自己。 主动沟通: 当双方情绪都相对稳定后,主动找对方沟通,以平和、诚恳的态度表达自己的想法和感受,同时也认真倾听对方的意见和想法。 在沟通中,注重表达自己的需求和期望,而不是一味地要求对方改变,通过协商找到双方都能接受的解决方案。 转移注意力: 投入到自己喜欢的活动中去,如阅读、绘画、运动等,让自己从争吵的负面情绪中暂时解脱出来,同时也能提升自己的生活质量和幸福感。 给双方一些时间和空间去独立思考和处理自己的情绪,避免过度纠结于争吵的事情,等双方都更加冷静后再进行沟通。
游庆涛
人心是相通的 如果我们护持着心中的善愿 其他人必定能感觉到它的温暖 尽管他们也许会不承认或不表现出来 当我们向他人表达善意时 如果不期待对方也同样做出善意的反应 我们就会更加轻松、投入 其实,内心越来越宽阔、坚强、温柔 这便是我们能得到的最好回报 也是我们自己快乐的源泉
你来说说自己想法吧