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人生由无数个瞬间组成。 不管经历的瞬间是好是坏,是开

单身的苦
人生由无数个瞬间组成。 不管经历的瞬间是好是坏,是开心是悲伤,没有哪个部分不是自己。 我们排斥它,就是忽略自己的人生。 拥抱人生中的每一种体验,来了请它喝杯茶,走了跟它说声再见。 接纳每一种境遇,接受每一种情绪,人生必然松弛美好。

13温暖
7回答
蔡善根
温暖了
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如果每一秒我们都产生一个体验,那么我们的一生将会有多少个体验呢?如果我们将几十年的人生胶片细分为一帧一帧,那么过去、现在和未来的区别又是什么呢?过去的无法改变,未来的无法预料,或许只有当下才是人生真正要去把握的吧。

无论情绪好坏,我们都要接受它,体验它,与它共处

感觉自己的身心就是个容器。来来往往的东西从这里经过。

接纳自己的每一个面向,光明的、黑暗的、积极的、消极的,才能成为一个完整圆满而强大的自己

悦纳自己,活在当下

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