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与你相伴成长

我们一生中会遇到很多困难和挑战，置身事中会让我们感到深刻

刘全荣

我们一生中会遇到很多困难和挑战，置身事中会让我们感到深刻的痛苦。更加重痛苦的是，我们的不甘心，执着的问自己: “为什么偏偏是我遇到这样糟糕的事？” 这句话非但没有安慰到我们自己，还会让我们在痛苦中无法自拔。感受到巨大的委屈。其实一件事情的发生有很多原因所导致的，既然发生了就接受因果的安排。可以反思，可以提升智慧，但是绝对不需要自责，自责和内疚是所有情绪中最让自己没有力量的一种感受。 “天地不仁以万物为刍狗”。我们相信，既然坏事可以光临我们，那同样好事也会光临我们的，其实我们也享受过好事，不是吗？早安！

3温暖

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张瑞琴

温暖了

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感情那些事

相关回答

赵莎莎

当你做不到每天每时都在正念中时，可以在一个礼拜里给自己留出一天全身心地修习正念。这一天将提升你，使你养成修习正念的好习惯。起床时，提醒自己今天是正念日，感觉到自己嘴边的一丝微笑。躺在床上，慢慢随顺呼吸，然后慢慢起床。平静而放松地刷牙洗脸，保持淡淡的微笑。至少花半个小时洗澡，在正念中慢慢地洗。然后可以做做家务，不论做哪一样，都轻松从容地做，安住正念中。你也可以聊天或唱歌，但要对你说的和唱的都保持全然的正念。午饭时间，用正念给自己准备一顿饭，简单一点也没问题。吃饭，每一口都缓慢有体会。然后洗碗，给自己泡壶茶，坐下来好好品尝。不要用那种急着要离开的方式喝茶，慢慢喝。晚上你可以抄写一段经文，给朋友写一封信。晚饭可以少吃或者不吃。然后闲适地散散步，或者打坐。最后，在正念中数着呼吸入睡。怎么样？美好吗？这样的一天才是真实体会的一天，不断保持正念的修习，你的生活会和过去截然不同，你会喜欢自己慢下来的感受！

刘静

世间所有的美好，都值得花时间慢慢来。只有及时播种与耕耘，花才会开、果才会结！周日早安！

李浩

心理学家说，爱的能力是指和他人建立亲密关系的能力。爱的能力包括对爱的感知、认知及接受能力：能够准确的了解、感悟、体会对方对自己爱的表达，能够很好的回应对方爱的表达。爱意味着将自己最宝贵的东西给予对方，包括生命。但并不意味着为对方牺牲生命，而是给予对方自己生命的活力。爱是对方最深刻的理解和宽容。爱的能力不仅在物质财富范围内，也存在于人性特有的领域。我们给予我们的志趣、理解、幽默、知识、悲哀，给予对方生命活力全部表达方式。同时，正是在这种由衷的给予中，给予者领略到了自己的力量、财富、能力，领悟到了自己的盎然生机和无穷潜力，并为自己拥有此而感到欢欣鼓舞。给予者在给予中不断强化自己的生命活力，不断地激活自己的生命潜能，不断地把生命的终结意义推向更高。对于一个人来说，什么爱，在他的成长过程中怎样恰当地表达爱，怎样恰如其分地接受爱，将爱对自己和别人的伤害减到最低程度，这既是一种生存能力的表现，更是一种爱的能力的体现。

陈钰婷

网球奥运冠军诠释了一句话，当一切进展顺利，我就相信命运，当命运不站在我这边，我就不相信它。当我们也有遥不可及的梦想，想想她，人需要专注做一事，才能破茧而出。

王欣梅

做到即得到

尤四海

4. 注意力不集中：思维活动过度，自主意志不稳定，这在中学生中比较常见，表现为上课时分心、活动过度等。

你来说说自己想法吧