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与你相伴成长

人生是无数选择构成的细微的选择差异造就了不同的人生。

白雪峰

人生是无数选择构成的细微的选择差异造就了不同的人生。你每天都在做很多看起来毫无疑义的决定但某天你的某个决定就能改变你的一生。选择对了，走向成功会很快捷；选择错了，后悔只能留给自己。决定我们成为什么样的人不是我们的能力而是我们的选择！

2温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

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冯二玲

第544天梦梦有一个最显而易见的好处就是洞察力，每个人都有洞见各种真相的能力，但因为要活在关系中，惧怕失去关系或被惩罚，因此屏蔽了部分洞见力。潜意识更像是你自己，而意识是活在各个层面的关系世界。潜意识像水一样一直在我们心中流动，如果你跟随它，它就会把你带到正确的地方去。最好的解梦，是通过自由联想和角色代入对梦进行很细致的觉知，也有套路可以大致解一下常见的梦，还有一个小技巧就是在好奇中等待。潜意识更像是自己，而意识是活在各个层面的关系世界。每个人都是自己最佳的解梦者，不仅是因为每个人都是自己现象场的权威，还因为真正的解梦意味着思维过程、身体过程和情绪过程的自由流动，这一点只能是由自己完成。

冯二玲

一位1994年5月9日，在南非首次的多种族大选结果揭晓后，曼德拉成为南非历史上首位黑人总统。曼德拉的就职典礼时，曼德拉邀请了他服刑时的看管他的三个“狱警”。曼德拉说，能够来这么多人自己很荣幸，但是更荣幸的是看押自己27年的三位狱警也来到现场了。接着他向人们介绍这三位狱警。曼德拉向他们表示感谢，因为自己年轻的时候性子很急，脾气暴躁，正是在狱中学会了控制情绪才活了下来。他的牢狱岁月给了他时间与激励，使他学会了如何处理自己遭遇苦难的痛苦。他说，感恩与宽容经常是源自痛苦与磨难的，必须以极大的毅力来训练。这三位“狱警”都感动落下了眼泪。仪式结束后，曼德拉再次走到了格列高和两位狱警的身边，平静地说：“我今天之所以邀请你们出席我的总统就职仪式，就是想要告诉人们，如果自己不能把悲伤和怨恨留在身后，那么我其实仍在狱中。我现在已经放下了，请你们也放下！” 听了曼德拉的话，格列高禁不住泪流满面。那一刻他终于明白，告别仇恨的最佳方式是宽恕。胸襟博大的人，思想绝不会被禁锢在狭小的怨恨之中。看似原谅他人，其实是在升华自己。

蒋营宜

1，我想要什么？ 2，对方想要什么 3，我们想要什么？4，我们选择做什么？ 5，这些是为了什么？在亲密关系中，我们需要关注自己的需求，理解对方的需求，明确我们想要的东西，然后做出基于双方共识的选择。这一切都是为了建立和维护健康、长久、有意义的亲密关系

张凤琴

做一次心理咨询，我就可以彻底解脱了？我在做咨询的过程中，常常有来访者提出这样疑惑，认为做一次心理咨询，问题就彻底解决了，其实心理咨询是一个连续、动态的过程，这个过程包含了咨询师和来访者双方信任关系的建立、来访者问题的澄清、来访者的再发展等。一般人求助于心理咨询时，通常是带着许多经年累月所形成的心理问题。比如家庭矛盾，职场压力，亲子关系等，是不可能通过一次50分钟左右的心理咨询就解决的，一次的咨询也只能是帮助来访者缓解当下情绪压力，进行问题脉络的简单梳理，相互适应性思维模式和行为的形成都是需要时间的。

薛梅

1.欲望过大 2.觉悟不足

代宁

我们总是会因为自己成长过程中的一些执念，而错过了真正美好的东西。所以，尝试重新认识自己，现在的你已经长大了，已经不再那么的依赖他人了，你已经有能力去创造自己想要的生活了！

你来说说自己想法吧