情说App
与你相伴成长
打开APP
把口头禅“烦死了,气死了”改成“没事儿,问题不大,一切都
刘全荣
把口头禅“烦死了,气死了”改成“没事儿,问题不大,一切都会好的”,语言是有能量的,不信就马上试试~ 早安
3温暖
1回答
刘全荣
温暖了
评论
咨询师
孔德雪
2年前
提升内在能量正思正念正言正行。
1
相关回答
那晓旭
在问题故事中挖掘力量之光,不仅是治疗技术,更是一种生活智慧。它提醒我们,即使面对最大困难,也不应忽视那些微小例外时刻,因为它们蕴含着改变的可能、力量的源泉与希望的种子。
严松间
焦虑常常像一片乌云,悄无声息地笼罩心头。它可能是深夜辗转反侧时的胡思乱想,是面对重要事件前的心跳加速,或是日常生活中没来由的坐立不安。这些情绪虽然令人不适,却也是我们心理防御机制的一部分,提醒我们可能存在的威胁。 试着换个角度看待焦虑:它像是一个过于尽责的哨兵,时刻警惕着潜在的危险。与其对抗或逃避,不如学会与它共处。当焦虑来袭时,可以尝试深呼吸,感受当下的呼吸节奏;或是写下脑海中盘旋的念头,看看哪些是真实的担忧,哪些只是想象的恐惧。 每一次焦虑都是内心的一次对话。当我们愿意倾听并理解它,那些不安的情绪终会像潮水一样,慢慢退去。
相辉
每个人都有自己的人生课题,每个人都要对自己的人生课题负责,对他人的负责是一种越界,也是烦恼的由来。 你想要他人按照你的想法生活,对他人的事情进行干涉,就会引起他人反感,也让自己为难。 多关注自己的生活,将自己的生活安排好,不给身边人找麻烦,就是最好的修养。
王蓉
这样一个研究实验,给了我们很重要的育儿启示: 要想孩子不输在起跑线上—— 真正要鞭策的不是孩子,而是父母; 真正要提升的,不是孩子的知识储备量,而是「父母与孩子互动的质量」。
于萍
郭玫
我们大部分人从小被放在“模具”里 最后被教育成社会希望的样子
你来说说自己想法吧