尽管我理解了父亲的苦难，但经由他带给我的创伤和苦难还是影

治愈童年吧~

完全可以，从心而为

我看过一个视频 这个女主人公和母亲多年不睦 后来她学到了心理学博士 最终说 我接纳母亲原本的样子 她不需要做出任何改变 我感到难理解 不过 让别人成为别人吧 我们可以保持距离就好

当然可以，甚至你还可以不谅解。

从你的留言来尝试理解:一方面，你渴望内心里能够解决和你父亲的问题，这可能还是在愿望的层面。另一方面你希望在现实当中不去见到他。 一方面，从你刚才的留言可以看出你对父亲的不满，这都是值得去被理解的。过去曾经带给你的创伤依然影响着你。 另一方面，也可以看到你有力量的一面:你去旅行了，而且从身体层面获得了可以看得见的收益。 同时父亲带给你的创伤的核心部分也并没有完全解决。