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我们很难去信任一个人自己都做不到的事情去强求别人我

白瑞

我们很难去信任一个人自己都做不到的事情去强求别人我们也常常无法摆正自己的位置自己都管不好自己去控制别人你如果始终相信的只有自己一人世间便再无信任的烦恼

1温暖

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白雪峰

温暖了

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赵晓忠

如果父母不改变，怎么办？没办法的，我们只能接受。如果你指望别人改变，那伤痛永远无解。一切疗愈，由我开始。父母有很多种，你知道吗？大部分父母都是“滋养型”的父母。他们也会犯错、不一定完美，但瑕不掩瑜，没关系，重点是他们内在有着满满的爱，发自内心，愿意无条件地爱他的孩子。如果你有这种父母，恭喜你，你上辈子有烧香。对这样的父母，孩子们自然发自内心地一辈子感念。还有一种父母，是“剥削型”的父母。他们把孩子当作工具、占有物，只会剥削、掌控、物化。他们给不出爱来，因为他们身上没有这样东西（我们不能给别人我们身上没有的东西，切记），这当然不能怪他们。这样的父母，他们多数小时候也是被这样对待的（尤其是被虐待、被家暴的小孩），暴力是学习来的，他们会用过去父母对待自己的方式，复制在小孩身上。这种人的内在小孩早已经“伤痕累累”，满心的怨恨让他们不由自主地想去控制、虐待自己的孩子，他们真的不是故意的，却往往不自知。 “你怎么可以这样说自己的母亲？天下无不是的父母，不是吗？” 这句话最伤人了。也是因为这句话，让我们很多人的伤与痛出不来。无法言说、无法面对真实的自己，不敢承认自己有不完美的父母、不完美的家庭，这件事其实叫人更受伤。这也是让很多人一辈子活在痛苦深渊的原因。因为，“卡”在那个经验里，伤心，出不来。要去面对这件事是需要极大勇气的，当然不容易。但唯有去承认接受我的父母“就是这样”时，我们才能开始疗愈自己的“内在小孩”，我们才能开始去当自己内在小孩的“好父母”。接受，是一切疗愈的开始。

郭朋雅

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三个好朋友去游泳那个胖的希望她能瘦，那个身材好的希望能更聪明。那个聪明的希望她更擅长游泳，那个游泳健将希望她能妙语如珠，那个妙语如珠的希望她长得更漂亮。三个朋友都觉得另外两个人真是不错但却畏畏缩缩不敢发出自己的耀眼的光所以大家赶快穿上泳衣不管你是胖还是瘦享受快乐和友谊——无论如何都爱本色的你！作者 / 拉切尔·托尔

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