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你生命中出现的问题并不是要阻止你,而是要唤醒你。
那晓旭
你生命中出现的问题并不是要阻止你,而是要唤醒你。
1温暖
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崔红梅
温暖了
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郭佳丽
学习与工作,本来可以是很享受的事情,然而这种享受,像是成了少数人的专利,而多数人,像是为了生存而不得不做的苦差一样。
黄芳
“费斯汀格法则”认为:生活中10%的事情是由发生在我们身上的事件决定,而另外的90%则是由我们对所发生事情如何反应决定的。 也就是说,生活中有10%的事情是我们无法掌控的,而另外的90%却是我们可以掌控的。 你和他人的关系,或好或坏,其中都有你的一份功劳。 因为,别人怎么对你,都是你教的。 所以,要想改变别人对你的方式,可以先改变自己对自己的态度。 肯定自己,肯定自己的价值,看见自己的闪光点,努力发出自己的光芒; 欣赏自己,欣赏自己的长处,要自信,要满怀期待,要充分尊重自己; 认同自己,接纳真实的自己,专注于自身,过好自己的生活; 喜欢自己,多爱自己一点,敢于拒绝,敢于说不,以取悦自己为目的。 你的人生不是用来讨好别人,而是用来好好爱自己的。
刘玉东
营销界大佬华杉的一段话,他指出了一个很重要的事实——对于99%的生意人而言,当两个人同时来找他,一个是已经向他付了钱的,一个是还没向他付钱的,他肯定会优先接待没付钱的那个。 夫妻也是这个道理,一旦对方得到了保证、有了绝对的安全感,他就会开始对你懈怠、开始挑剔你甚至背叛你 在感情中,千万不要给对方绝对的安全感,因为绝对的安全感,就极有可能会导致对方作恶——就像一家公司,一旦它取得了绝对的垄断地位、有了绝对的安全感,消费者就别想着有好日子过了
胡星星
如若可以,种一份诗意于心,烟火里开出一朵静美的小花,兀自兀地妖娆、芬芳 待心境从容,待心性婉约,让心在素静的文字中,遇见那个最初的自己,心如繁花 他日若能修得心如初生,便也读懂了上善若水,随形就器,至柔不争 识得朱熹春日里的藏念 “等闲识得东风面, 万紫千红总是春” 在醍醐灌顶豁然悟道的一刹那,心境如同见到万紫千红的春日一般喜悦
吴小英
高学历者为什么容易被PUA呢? 情绪的一致性表达是心理健康的基石,即心理怎么想就怎么表达出来,这样心理是和谐平衡的。 高学历的为什么容易失去情绪一致性呢?因为高等教育通常着重培养分析问题,解决问题的能力,这让高学历者更倾向于用逻辑思考代替情绪表达。 当他们感到愤怒委屈时,他们的潜意识就会告诉自己:情绪没用的,最终选择忽略或压抑自己内心的感受。 被PUA,是因为PUA的本质是利用突破舒适区的逻辑,不断削弱个体的自我判断力。让人逐渐失去情感的自主权。 而高学历者会将自己的价值感与社会的评价紧密绑定,为了维持完美的形象,他们往往就会避免情绪暴露,努力表扬的理性而冷静,来满足外界对高素质的期待。 识别情绪,一旦感觉不舒服就停下来给情绪一个名字,比如愤怒,委屈,承认情绪的存在,才是情绪管理的起点。 调整回理性思考之后,就可以反思情绪来源,是别人的话刺痛了它们还是自己的完美主义在作祟?还是对自己要求过高? 情绪源头往往隐藏在这些高标准中。
崔相红
我爱你,我的身体,我要给身体每个层面需要的一切,让他回到最健康的状态。
你来说说自己想法吧