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关系再亲密的人,也不可能了解彼此每一个想法,总会有意见不
宗阳
关系再亲密的人,也不可能了解彼此每一个想法,总会有意见不同的时候。这时,家人之间最重要的是主动沟通。 沟通和说服不一样,讲究平等和互让。最好的沟通就是大家坐下来平心静气地说出所有想法和顾虑,或许彼此观点不同,但仍愿意用爱去包容对方,努力达成共识。 好好说话,用心交流,相互之间的表达越顺畅,一个家的凝聚力才会越强。经常沟通、互相尊重,才能让家里充满爱与温暖。
0温暖
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宗阳
生活中,你是否有过这样的经历—— 早上闹钟响起,随手抓起床头皱巴巴的衣服套上,心想“反正去上班,随便穿穿就好”;工作时看到密密麻麻的文档,只想潦草应付完,觉得“反正不是终稿,等快定了再认真干吧”;回家后想整理下房间,看看时间又摇摇头:“要收拾的有点多,还是先凑合一下吧……” 很多时候,我们好像都在“准备生活”。可是,真正的生活从不在未来的某个节点,而在当下的每时每刻。那些被“随便”“凑合”推后的小事,看似微不足道,却悄悄消磨掉了我们行动的热情。 其实,你不需要为了等待一个更好的时机,过着一种“临时的生活”。人生的每个瞬间,都值得全情投入,该努力时全力以赴,该享受时尽情享受,才不枉来这世间一趟。
宗阳
幸福就是活在当下。 我们永远不知道明天会发生什么,也不可能改变过去。 人生就是由无数个当下组成的,我们所顾及的过去和未来,都由当下决定。 真正的幸福不在于外在的条件,而在于我们内心的态度和感受。 用心体会,用心发现,用心领悟,用心表达。 提升幸福感最棒的方式,就是心无旁骛,做自己想做的事。 阅读、绘画、旅行、美食、运动…… 拿起画笔填充生活的色彩,才能让幸福流淌进多彩的生命里。
张雪娃
人生没有永远的晴天,也没有一直的阴雨,风雨之后总会天晴。日子平淡,也可以温柔灿烂,时光匆匆,余生漫漫;拿一半琐碎为生计,留一半清浅悦自己。
张东霞
渐进式肌肉放松需要连续收缩和放松16组肌肉群。在不拉伤肌肉的前提下,尽量绷紧每一组肌肉群,坚持10秒后立即放松。 容易紧张的人可以每天固定时间练习20分钟。
石萍
不对来访进行咨询性的回应, 但是可以回复来访说:“这些问题我们可以到咨询时来讨论。我现在不给你做回应,原因是......(要说清楚),而且在咨询协议里面也有这一条。” 但是有的来访者在你回复清楚了的情况下还是会询问,最好的办法就是不再做回应。这是最好的办法,但不是绝对的办法。 有的时候要根据情况来决定,有的时候你会面临不得不回应。(比如来访选择自残或者轻生等激烈举动时例外)
王义丽
斑驳阳光 似锦 时光静好 坦然 花开花落 无声 珍惜美好 永恒
你来说说自己想法吧