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找到你生活中的重点,其它的可以适当忽略,直白一点说就是‘
肖洁
找到你生活中的重点,其它的可以适当忽略,直白一点说就是‘删繁就简’。 如果你工作是为了赚钱养活自己,那就别在复杂的职场关系里浪费情绪;如果你运动是为了让自己身心舒畅,那就别管别人说‘这么久也没见你瘦’这种鬼话。
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任凤燕
咨询感悟 当一个个鲜活的生命带着担心恐惧害怕等种种复杂的心情找到咨询师,打开好久关闭的心扉。得需要克服多大的困难鼓起勇气表达自己内心深处的东西。 所以每一次接待他们,我都是带着敬畏之心聆听他们的烦恼,用心陪伴他们,用自己的专业技能引导他们发现自己内在的本来就有的宝藏。 祝福深陷困扰的每一个珍贵的生命,相信你们会越过暂时的心理沼泽迎来属于自己的绿树丛林。
赵莎莎
嗨,如果你不知道怎么和各种各样的人沟通,而你的沟通又导致你错失了很多机会,沟通也让你很痛苦,而你又不喜欢看枯燥的书本知识,那就和我一起学习非暴力沟通吧,美好的一天从沟通开始。 什么是非暴力沟通——爱的语言 书中写到:“我相信,人天生热爱生命,乐于互助。可是,究竟是什么,使我们难以体会到心中的爱,以致互相伤害?又是什么,让有些人即使在充满敌意的环境中,也能心存爱意?” 非暴力沟通(NVC Nonviolent Communication), 也被称作“爱的语言”,是借用圣雄甘地所指暴力消退后自然的爱——即“非暴力”。也许我们并不认为自己的谈话方式是“暴力”的,但我们的语言确实常常引发自己和他人的痛苦。后来,作者发现了一种沟通方式,依照它来谈话和聆听,不再条件反射一般粗暴地对待他人和自己的感受和愿望,重塑我们对冲突的积极思维方式,打开爱和理解,增进人与人之间的联接,使得人们乐于互助。故称之为“非暴力沟通”。 我们难以避免来自周围的暴力言语,但是我们可以选择使用非暴力沟通不受伤害,促成双方理解。同时,我们也可以选择爱的言语取代像指责、嘲讽、否定、说教、随意评价等暴力言语。 非暴力沟通适用于各个层面的交流和各种环境,如家庭、学校、组织机构、谈判等。它有四个要素:观察、感受、需要和请求,四者构成了非暴力沟通的重要模式。
刘峰兵
十年树木,百年树人。教育并非要急功近利的解决现在的问题,更要引导孩子让美好在未来发生。
姜红
1找自己喜欢的事情去做,偿试找到自己喜欢的才能坚持下去; 2找出自己的厌恶和不喜欢,先接纳自我再自律,不接受自我的自律是自虐。
林其红
你可以拥有一段糟糕的经历,但是不能放纵自己过糟糕的人生,命运只负责洗牌,出牌的永远是我们自己。
刘淑珍
“通透”,从来都不指看世界、看别人、看事情,而是指看自己.最难的还是把自己看透.
元宵节快乐!
你来说说自己想法吧