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与你相伴成长

见山见海都不重要女人要学会的是见自己见自己的怯弱和强

郭佳丽

见山见海都不重要女人要学会的是见自己见自己的怯弱和强大见自己的渺小和强大看不见自己的人只能在生活的高山下负重而行见自己的人，才能接纳自我，释怀过往，坚定前行见世界，是为了见自己见自己，是为了见众生见众生，还是为了见自己当达到“无我”境界就真正达到了见世界、见自己、见众生

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温暖了

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感情那些事

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人的自我认知大多都是通过别人对自己的反馈而建立的。若此，讨好和迎合都是在提升别人的自信心。

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生活：一半烟火，一半清欢；人生：一半清醒，一半释然。愿你内心山河壮阔，始终相信人间值。

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晨间自我对话影响整日心理状态，不妨对着镜子说："今天的你值得被温柔对待。"社会心理学实验表明，积极自我暗示能提升催产素分泌水平。若遇到难以启齿的困扰，可以尝试用第三人称叙述，这种心理抽离法能降低40%的情绪强度

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有些事，即使做得很好，我们也不快乐，因为它对于我们而言，毫无意义。有些事即便有很小的遗憾，我们也耿耿于怀，因为它对我们太有意义。所以，只要对自己有意义，哪怕是一件小事，也要尽力做好。

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人与人之间的关系，归根结底都是人与自己的关系，不跟自己较劲.学着与自己的内心和解.允许自己成为更好的自己.

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父母是怎样的人，远比父母为孩子做了什么更重要，身教重于言传.

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夫妻间最重要的是朋友关系、合作关系.“幸福的婚姻”一书中，研究了几千对伴侣发现：那些能真正走到最后的、长期的、幸福的婚姻，两个人都是对方的好朋友.

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