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追求过多源于欲望放大。要学会调阴阳,寻找松紧有度的状态。
尹玉勃
追求过多源于欲望放大。要学会调阴阳,寻找松紧有度的状态。既要努力,又不可太执着,追求完善而非完美,方得自在! 松弛有度,才能阴阳平衡!
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乔海燕
一个人的头脑要健康地发育,他是需要用爱来滋养。爱是一个成长,成熟的必需品。有爱,亲子关系和谐;有爱,孩子思维活跃;有爱孩子会少走很多弯路,总之,有爱的环境滋养有爱的孩子。
罗微
与来访者工作时,打破投射性认同的很关键的一步就是:边界的建立。 只有双方都知道,哪些地方是可以的,哪些地方是不可以跨越的,这样更利于来访者的成长,也利于咨访关系维系与推动。
郭朋雅
亲情友情爱情都是需要经营,需要用心体验的,如果不会爱,会少了很多幸福的体验。 学会爱,是终身幸福的开始。
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如果把怒火怀揣的太久,看起来它好像降温了,实际上它在炙烤着我们的身心和血肉。转化和升华,才是愤怒的好去处。
周鹏
不是所有问题都要解决的,不是所有问题都是要现在马上解决的。在解决问题之前,人需要经历一段情绪发酵的过程,然后自己升起解决问题的意愿。这时想解决问题的人,可能会选择求助的方式。很多人都鼓励不要沉浸在情绪里,我恰好觉得有情绪应该沉浸一会儿。沉浸到它自动发酵,它就会带有力量。不要着急让自己改变,不要着急走出某种状态。
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周五和小伙伴一起带社区的活动。第一次让我理解到社区工作人员有多么的忙碌和不容易,每个人像陀螺一样转个不停,没有休息的时间。 他们其实首先最需要缓解压力,释放紧绷的、焦虑的情绪,能不动脑思考就不要做思考动脑的事情,否则都走神,忙自己工作的事情。 感觉人都很好相处,虽然急躁却一直做奉献的事,给他们点赞!
你来说说自己想法吧