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你是这样的人吗?当你认识的人心情不好,遇到挫折或者需要共
陈朋利
你是这样的人吗?当你认识的人心情不好,遇到挫折或者需要共情,理解的时候,你总是能够充分,积极的给予。但是………当你自己有一件事情没有做好,反而对自己有很多不满,批判和苛责。如果是,那就说明你缺乏自我关怀的能力哦! 什么是自我关怀呢?自我关怀就是对自己和对他人一样,怀抱善意,宽容和接纳,理解自己的过失,认为自己不是因为有某些特质才被爱,而是每个人都是值得被爱和理解的。 这个看起来又简单又不容易做到的能力,赶快训练起来吧!
1温暖
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孔德雪
温暖了
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个人成长
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张凤琴
当下的大龄未婚青年越来越多,意味着我们从18岁成人到结婚会有一个漫长的阶段。 晚婚的现象代表了整个社会的发展和变迁,这不是由一个人决定的,而是由整个社会各个方面的因素造成的。
何丽萍
批评往往暗含着期待。对他人的批评实际上间接表达了我们尚未满足的需要。 如果一个人说“"你从不理解我”,他实际上是渴望得到理解。如果太太说“这个星期你每天都工作到很晚,你喜欢工作,不喜欢我",那反映了她看重亲密关系。 如果我们通过批评来提出主张,人们的反应常常是申辩或反击。反之,如果我们直接说出需要,其他人就较有可能作出积极的回应。 不幸的是,大多数人并不习惯从需要的角度来考虑问题。在不顺心时,我们倾向于考虑别人有什么错。例如,如果孩子把外套放到了沙发上,而没有挂在衣柜里,我们可能就会说他们是懒虫。如果同事没有听从我们的建议,我们也许会指责他们不负责任。 备注:有什么需要说出来就是,反复说,一直说,来替代批评
汤文霞
鳄鱼法则指:如果一只鳄鱼咬住你的脚,当你用手去试图挣脱你的脚,鳄鱼便会同时咬住你的脚与手。你愈挣扎,就被咬住得越多。所以,万一鳄鱼咬住你的脚,唯一的办法就是牺牲一只脚。 从鳄鱼法则中我们可以学到:人应该及时止损。犯了错误之后不可以再找借口、期待、理由或采取其他任何动作,否则将陷入更大的麻烦和错误中去,也会失去更多。 这不仅可以运用在经济学领域,生活中也是如此。有些时候人应该学会放弃。两弊相衡取其轻,两利相权取其重。放弃的实质其实是趋利避害,及时止损才会避免更大损失。
闫林
避免3个不成熟的恋爱观: 1.企图从对方身上寻找自己没有的东西。 2.通过争执压迫的方式改造对方,满足自己的期望。 3.把生活的重心完全放在感情上,自我沦陷。
那晓旭
当你把希望放在别人身上时 你会选择等待 当你把希望放在自己身上时 你会选择奔跑
乔继文
小时候的情感创伤经历,成年后有时会在相同领域或移情不同领域寻找这种亲密关系,但有时候找到后又抗拒接触和亲近!比如:一个小时候受过性侵的女孩,她成年后因生理方面的需求,加之社会化认同,也会喜欢谈情说爱,主动找男朋友,但相处中有可能抗拒亲密接触,有时甚至有恐惧感和厌恶感。这就是生理上要求亲近,心理上却排斥亲近的结果。
你来说说自己想法吧