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拉康认为,真相并不美好,认识到真相、真理并不必然带来好处

高雪梅
拉康认为,真相并不美好,认识到真相、真理并不必然带来好处。所以,才有“美丽的谎言”之说,戳穿谎言、得知真相可能会让人更痛苦,事实也是如此。 如果我们知道的我们原以为属于自己的欲望并终其一生为之努力奋斗,到头来发现并不是自己的,而是父母的、他人的,这的确让人有些悲哀,因此,有一些人承受不起,会很痛苦。 从根本上讲,我们很难把这个欲望、这个痛苦化解掉,就像有些人很难原谅父母给自己造成的伤害一样。 我们能做的,要么是去接纳它,在认识到它之后与它和睦相处;要么找到自己主体的欲望,作出自己的选择,然后,不让家族的、家庭的痛苦再往下一代传递下去。

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周芝艳
如何扭转逆境——学会感恩 感恩的力量非常强大,感恩会促使大脑分泌“快乐物质”,会立刻让我们拥有好心情。 通过感恩,大脑会释放多巴胺和血清素,从而提升正面情绪,让内心感到快乐舒服。 学会感恩可以让你看到另外一个世界:它对改善我们的心理健康以及增进人际关系,都产生深远的影响。 感恩练习有很多方式,以下主要介绍三种: 第一种是感恩日记。这需要我们在生活中关注身边的积极面,及时写下我们所感激的。每天或每周写下3-5件你特别感激的事情,感受到这种感激就可以迅速写下。可以手写日记,也可在手机上记录。一段时间后再看,会发现新的感动与惊喜。 第二种是感恩提示。这与感恩日记不同,在感恩日记中,你可以想到你所感激的任何事情。感恩提示往往是更具体,例如“我感激我所看到的三件事。”“我对我所在城市的这些东西心存感激。” 第三个是感恩实践。这种感恩练习需要我们付出更多的努力,这种方式对我们表达感恩的人和接收感恩的人都有好处。做法很简单,你可以给你所感恩的人当面表达,或者害羞的话,可以通过打电话、发短信或发邮件,告诉他们你有多感激他们。 感恩,再简单不过的一件事情,也不需要花费很多时间精力!感恩你愿意阅读本文,邀请你,感谢一下自己

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