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已经大学毕业了，也有几万的存款。可是明明知道自己穿20的

匿名

已经大学毕业了，也有几万的存款。可是明明知道自己穿20的衣服很不好看，很不合适得体。可是舍不得花钱买一百的衣服。总觉得自己不配。或者就是花了这个钱我好心疼

8温暖

23回答

蔡善根

温暖了

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抑郁求助

评论

2年前

配得感问题，多认同自己。

2年前

在认知上，调整自己就是配得的，值得这世上所有最美好的东西。在行为上可以一点一点的把可接受价格增高。

2年前

解决了不配得感，这些生活的琐事就会迎刃而解了，也许我们的情绪卡在了肛欲期。

2年前

所以，你需要寻求怎样的帮助？是想让自己接纳20的衣服？还是说想要心安理得地穿上100的？

2年前

自己的不配得感和不舍得花钱，都跟你小时候对自己的认识有关。你可以尝试探索一下到底是什么原因不舍得花钱。以及自己为什么不配？这个声音最早的时候会让你想起谁这么跟你说过？

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芊芊

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