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与你相伴成长

1、同理心来自于感知力：一花一世界的感知力感知力

王义丽

1、同理心来自于感知力：一花一世界的感知力感知力来自于与生命内在真我的链接。 2、创造力来自于科学精神：未知世界的探索科学精神来自于对自我生命的深入了解，以人为本。 3、智慧：怎么诞生的思维诞生的思维来自于自我生命的解构建构重建的循环往复。

1温暖

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孔德雪

温暖了

相关回答

王丽华

1.停止所有批评批评从来改变不了任何事。拒绝再批评自己，如实地接受现在这样的你。每个人都会改变。当你批评自己，你的变化会是负面的，当你认可自己，你的变化就会是正面的。 2.原谅自己放下过去吧，当时你已经根据自己的理解、觉知和知识尽力而为了。现在，你正在成长与改变，你的人生会有不同的面貌。 3.不要吓自己别再用自己的想法吓自己了，这种生活方式很糟糕。找一个能让你感到愉悦的心理意象，马上把可怕的想法转换成愉快的想法。 4.要温柔、仁慈、有耐心对自己温柔一点。对自己仁慈一点。学习新的思考方式时，对自己要有耐心。你如何对待自己真心喜爱的人，就如何对待自己。 5.仁慈地对待自己的心智自我憎恶就是在憎恨自己的想法。不要因为你有这些想法而憎恨自己，温和地将它们转变成更加肯定生命的想法。 6.赞美自己批评会瓦解你内在的灵，赞美则能增强它。所以，尽可能称赞自己，告诉自己做得很好，每件小事都处理得非常理想。 7.支持自己找各种方法支持自己。向朋友求助，让他们帮你。有需要时寻求协助，是坚强的人才会做的事。 8.对负面的自己怀抱着爱承认自己创造出负面事物来满足某项需求。现在，你找到了新的、正面的方法来满足那些需求。所以，带着爱释放种种陈旧的负面模式吧。 9.好好照顾自己的身体学习营养相关知识。你的身体需要哪种燃料才能拥有最多能量与活力？学习运动相关知识。你喜欢哪种运动？爱护并尊重你居住其中的这座圣殿。 10.玩的开心！记起那些小时候让你玩的很开心的事，然后把它们融入你现在的生活。想办法让自己做任何事都觉得很有趣。让自己表达出活着的喜悦，微笑，大笑。你开心，宇宙就会跟着你一起开心。 11.现在就开始爱自己不要等到身体变好，或是减肥成功，或是找到新工作，或是拥有一段新恋情之后才开始。现在就开始爱自己，而且要尽你所能去爱。 12.做镜子练习经常凝视自己的双眼，表达你对自己与日俱增的爱。看着镜子时，原谅自己。看着镜子时，跟父母说话，然后也原谅他们，至少一次。

崔黎明

问题本身不是问题，如何应对才是问题。与其困在问题中，不如换个角度看待问题。我们无法改变过去，但可以改变过去对我们的影响。放下执念，让伤痛成为成长的土壤……

程璐璐

碗荣

人的改变发生在你认识到你是一个什么样的人的时候，而不是你想成为一个什么样的人。

袁力红

公益问答板块入驻平台两个半月的时间回答了1155条来访提出的问题，希望能对来访的疑惑都有所助益吧，在这里结识了几位老师，很高兴认识你们对来访问答内容的认真，负责，走心的解读，毫不吝啬分享自己的所学所知，帮助来访的同时，亦让朋辈获益匪浅，

不由得心生敬佩

庆幸能与诸君同行于此，感恩相遇的缘分。

程璐璐

比昂有一个很重要的概念，每当个体往前发展一步，便会引发内在的崩解与焦虑，产生暂时的人格失序，回到较混乱的心智状态

你来说说自己想法吧